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读心术笔记8. 如何通过听来有效沟通

读心术笔记8. 如何通过听来有效沟通

作者: AntiGravity | 来源:发表于2021-02-08 07:54 被阅读0次
  1. 如何感知未表之音:辨识对方情绪是否与内容一致——所有人在说表面与自己无关的话题时,其实多半是在说自己(尤其是流露出不一致的情绪时,而情绪往往是无法完全隐藏的,需专注感受语言外的信息)
  2. 如何化解谈判的利益冲突:感情共鸣——以聆听消解情绪表达,以共情形成模仿控制。接受对方的情绪表达,关注对方的损失。
    例:外来的刺激导致对方能量波动后,对方需要宣泄,我方接受对方的愤怒,在对方情绪削弱时,站在对方的角度去共情(不一定要说话),给对方心理支撑,这样才能回归事情本身的处理。从始至终,情绪需要保持平静。
  3. 引导表达:专注对方的表达——正确的聆听方式:视线专注,模仿对方呼吸节奏、体味姿态(催眠凝视),减少无意义的小动作(时刻营造照镜子的感觉)。时刻点头回馈,及时地面质提问(模仿对方的用语,改为疑问句,对方会有被理解的错觉)。

小技巧:

  1. 位置:并排时置身其左。多人时在中间位。
  2. 视线:通过闲聊(让对方回忆一个尊敬的人)观察对方视线移动的方向,将自己调整到那个位置。
  3. 时间:不要急于判断,多留时间去思考有没有受到情绪、压力等影响。聆听后思考后再回复,哪怕是装的。先结论后解释。

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