这几天看了罗胖《阅读的方法》受益匪浅，特别是《五种时间》这本书带给他的启发，同样让我有一种触动和醍醐灌顶的感觉。以下内容摘抄自罗胖《阅读的方法》：
《五种时间》里面讲到了运动员是如何提升自己的竞争力的，我大受启发。运动员这个职业有两个特殊性：一方面，与普通人相比，他们面对的竞争要惨烈得多；另一方面，运动员的职业生涯很短，他们必须尽早让自己的竞技水平达到最高。
在书中，王潇专门对顶尖运动员的竞争模型进行了分析。根据她的总结，运动员只做五件事：
1. 运动员了解自己，包括自己的天赋、身体素质和在专业领域所处的位置。
2. 运动员一定要找到一个好的教练、榜样、指导者。
3. 运动员都有艰苦卓绝的训练计划。
4. 运动员永远对标对手，观察对手，寻求超越。
5. 运动员永远筹备下一次比赛，永远争取下一个赛点。看起来很简单，但是如果对标到职场中，又有几个人全都能做到呢？就拿“了解自己”这一点来说：
运动员对个人天赋、技术和身体能力的了解，是极其细致的。
在深入这个项目之前，他早已全方位地发掘过自己：是协调力好还是核心强？更擅长耐力还是爆发力？个人能力突出还是擅长团队合作？体能极限在哪里？每天早晨醒来，运动员都要重新了解自己当日的身体状况，做基本测试。当然，每天早上醒来后，他都要再次明确自己在整个运动项目中的排名，他需要知道全世界这个项目最强的人有多强，在亚洲最强的有多强，在中国最强的有多强。最重要的是他必须知道，自己，到底想要有多强。
那么，当你要向运动员学习如何应对和逾越生存时间时，你要问的第一个问题是：我了解自己吗？
当你感觉自己被困住，毫无头绪时，你应该做什么呢？你至少应该先分析一下自己的优劣势：
·我处在行业或领域中的什么位置？
·我的天赋是什么？核心能力是什么？如何发挥？
·我与同领域的顶尖选手相比，短板在哪里？如何弥补？
·我的能力和热爱是否与行业匹配？
·我是否获得了这个阶段的正面评价？
对自身水准了解得越透彻，你对自己才会越苛刻。
——王潇：《五种时间》
竞争中，最容易犯的错误，就是紧盯对手、忽略自己。所以有一句话说：“竞争意识损害竞争力。”
但是，即使是在“紧盯对手”这件事上，我们普通人做得也远远不够。和运动员相比，我们往往是盯住身边的人，忘记了远方的人；盯住这一局，忘记了整个江湖的大局。
普通人和职业运动员的思考方式存在一个巨大的区别。
普通人每天早晨醒来，拉开窗帘看向远方，会先想到早饭吃什么，出门穿哪件衣服。
运动员在清晨睁开眼的第一刻就知道，有一个或很多个和他处于同等水平的运动员也在这时候睁开眼，甚至2小时前就已经在训练了。
运动员的水平越高，他的对手画像就会越清晰，他会知道对手姓甚名谁，有什么必杀绝技，在用什么方式训练，未来哪一天会和他交手。运动员早已习惯了这一切，而我们普通人远远没有。
——王潇：《五种时间》
对标运动员，还有一个重要的启发——
运动员天然生活在“赛点”中，永远在为下一场比赛做准备。而普通的职场人，常常对“赛点”毫无觉察。其实，每一次交工作成果，每一次写日报、周报，每一次开会，每一次公开发言，只要能够在我和他人之间形成公开对比的场合，都是职场中的“赛点”。
想想身边那些在开会的时候一言不发，在发言的时候不做准备的同事吧，不需要什么有形的失败，他们正在输掉一个个“赛点”。
这就是运动员行业给我们带来的一幅“职场竞争要素全景图”。我们可以不追求那样的赢，但是至少应该从中知道为什么有人会输。
再看一眼我们身边的各行各业吧——政治家在教我们如何在复杂矛盾中凝聚共识；科学家在教我们如何换个角度看同一个事实，以得到令人兴奋的新结论；艺术家在教我们如何用新的技法表达古老的感受；器乐家在教我们如何通过“刻意练习”攀爬技能的峰顶；产品经理在教我们如何放下自我，站到用户的角度审视自己；程序员在教我们如何用简洁的代码实现复杂的功能；工程师在教我们如何在资源不足的前提下达成目标；媒体人在教我们如何把事实讲成故事；广告人在教我们如何用简短的字句直击人心……
在这样的视角下，现代分工社会是不是显得可爱了一些？
一个爱阅读的人知道，各行各业的高手，并非渐行渐远，他们不过是在为我们分头探路。
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