杨绛:幸福是养自己的心，不是养别人的眼

幸福是养自己的心，不是养别人的眼。---杨绛

很多人喜欢晒幸福，但真正的幸福在自己的心里，而不是别人的眼里。

快乐可以分享，而幸福只能体会。

世间悲欢并不相通，人间冷暖唯有自知。有多少人会真心诚意地快乐你的快乐，悲伤你的悲伤呢？

大多数不过是看你快乐羡慕嫉妒，看你悲伤幸灾乐祸罢了。

想要通过外在的物质和别人的评价来获得幸福，只会让我们忽略自己的内心感受，迷失自我。

别人如何看你不重要，自己如何看自己才重要。不要让别人的评价左右自己的行为和情绪。

每个人都生活在自己的平行世界里，看似相通，实则隔着铜墙铁壁。不要试图改变他人，更不要因他人而改变自己。

幸福不在外界，不在他人眼中，只在自己心里。幸福是对自己的了解和接纳，是内心的满足和安宁。

要获得幸福，我们需要先养心。

养心就是关注自己的内心，了解自己的需求和感受，通过积极的心态和正确的方法来调整自己的情绪和心态。只有当我们的内心得到滋养和成长，才能真正地感到幸福。

首先，要学会自我认知，了解自己的优点和不足。只有认识自己，才能更好地接纳自己，进而不断地提升自我。

其次，要保持积极的心态，多关注自己的优点和长处，不断地激励自己，培养自信心。

最后，要学会放松自己，多关注自己的内心需求，找到适合自己的放松方式，如听音乐、做瑜伽、读书、旅游等。

通往幸福之路需要我们注重内心的感受和需求，同时保持积极的心态和放松的心情。只有这样，我们才能真正地养好自己的心，找到属于自己的幸福。

在这个瞬息万变的世界里，让我们珍惜每一刻的幸福时光。让我们不再追求表面的荣光和物质富足，而是用心去感受生活中的美好与温暖。让我们把关注的焦点从别人转移到自己身上，去体会内心的满足与安宁。

在这个过程中，我们会发现养心比养眼更为重要。因为养心能让我们拥有真正的幸福感，而养眼则只会让我们陷入无尽的焦虑与压力之中。只有当我们明白这个道理，才能找到通往幸福之路的方向。

让我们在这个纷繁复杂的世界中，找到生活的重点。学会关注自己的内心，不受外界的打扰，幸福自己的幸福。

内心自在，举世皆安。