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美乐爱觉525|关于“爱自己”

美乐爱觉525|关于“爱自己”

作者: 作家阿紫 | 来源:发表于2018-12-12 14:33 被阅读2次
美乐爱觉525|关于“爱自己”

这两天洗脸、洗澡,我注视着镜中的自己,盯着自己的眼睛,直达灵魂深处。

我抚摸自己,给自己做按摩,对全身的每一个细胞表达爱,注入爱的能量。

我透过镜子看身体,欣赏她,觉得她好美,已经孕育了一个生命的她尤其散发出女性的美。感谢这个身体带我修行,未来还会带我的灵魂去往更多的地方,体验更多的美好。

透过眼睛,看到灵魂,我还在认识真实的“自己”,探索的这个旅程是特别美好的,是幸福的。

我知道有关于“爱自己”的镜子练习,准备买一本《镜子练习》开启。

美乐爱觉525|关于“爱自己”

感谢书带给我的一切,我会继续阅读,继续我的美好旅程。

谢谢你,我爱你。

觉察之二

觉察这两天对食物有了点“贪心”,最近这几天没有怎么控制食欲,得注意了❤。

这几天明显发现长膘了,哈哈哈❤,

我爱我的脂肪,

因为她凸显我的女性美,

我的脂肪会长到合适的地方,

我永远会给人和谐平衡的“美”的感觉。

明天开始我要加强觉察这块~

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