1.舒适是强者的最大敌人，只有不断的走出舒适区，才能成就更好的自己。
2.强者在遇见问题的时候首先考虑的是我该怎么解决问题，而不是这个问题我解决不了选择了逃避。
3.这个世界属于不断变化的世界，只有让自己不断地变化，顺应适应时代的变化，生活中面对各种的妖魔鬼怪的时候才更有底气。
4.每人都会遇见沮丧 不顺心 挫折 困难的时候，在于心态的调整。外界的激励只会是短暂的，只有自己内心持续不断地激励自己，才会获得源源不断的能量。
5.强者会把遇见所有的问题当做生活得挑战，使自己成长的润滑剂。找准目标方向 即使是弱项也会不断地死磕变成自己的强项，直到再也不怕这个问题。
6.强大的人会有一颗强大的内心 钻石心而不是时时刻刻玻璃心，在遇见问题困难的时候轻易地破碎。
7.必须有自己的一技之长，不会是样样都可以会一点，却没有一样能拿出手。快速建立自己的核心竞争力。
8.所有的路都需要自己独立的走完，必然是学会独立思考 真正知道自己需要什么，要做些什么。孤独是成长的必经之路。
9.共同点是都会拥有长线的目标 目标明确 制定合理的计划安排，未雨绸缪提前规划好一切。
10要想让自己成为强者，就要不断地学习强者身上拥有的基本素质，如文中提到的，不断远离舒适区 ， 制造挑战制定合理的目标 ，建立自己的核心竞争力 ，学会忍受孤独 不断自我激励 成长。
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