1.(20:30一一6:30，18/30)今晚弟弟入睡时间21：30，睡前仪式22：50，今天18：00还午觉才醒，所以睡前仪式久（关灯后自己玩一会儿就睡，棒棒的）。
2.姐姐昨天去二姨家陪开开玩还没回来，让开心玩几天。
3.今天弟弟翻身啦，很高兴，加油！
4.学习
a.今天我起稿2019年梦想版，计划明天完成。
b.看玩《关键对话》，听亲子时间管理5节，时间管理100讲5节，争取明天进步一点点。
c.反思：不自律，熬夜。
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2.姐姐昨天去二姨家陪开开玩还没回来，让开心玩几天。
3.今天弟弟翻身啦，很高兴，加油！
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