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我,和情绪们和平相处

我,和情绪们和平相处

作者: 沫信 | 来源:发表于2018-09-08 23:38 被阅读112次

无风无雨也无情,今微风有日。

宜躺尸。

忌多思。


够不着窗户,够,够,够…

如果每天都被情绪左右,那是真难过完这辈子,过完一天都觉得长。但是,可以左右情绪的话,就大大的不同了。

在某一个无征兆的平凡一天里,我忽然发现,我、情绪,这两样东西是可以分开来单独存活的。


我和情绪们一同出生,也将一同离去。这是命中注定的事。(谁不是?站出来)他们长得快点,我长得慢点。

一开始,我以为他们都是我。后来才知道,他们就是借机用用我表现表现自己。

他们悄悄介入我的生活,过成他们想要的样子,而我一点也不知道。还天真的以为,我是主人,大权在握。

这样的日子数不胜数。结果就是,大家觉得我是这样的,而我不是,真不是……还没人信。

终于有一天,我发现了他们的踪迹。把他们一个个揪出来对峙。那一天是紧张又心跳加速荷尔蒙爆棚的,一片混乱,这个身体变成了一个战场。他们数量众多,而且他们之间也各不同路。

于是,残酷激烈的对抗开始了。这一天,是静止又动荡的。身体静置在这里,内部天翻地覆。

最后,没有谁胜出。

我,和情绪们和平相处

起床了,生气。坐在被窝里发呆。

想了想,生气╰_╯。为什么?

我    :生气,你走开,我要起床。

生气:不走……

我    :那我不起了~~

生气:……,

          我走了,哼……

心情不错的一天就这样开始了。

生气总是很皮,突然出来闹你一下,以为可以帮你解闷。

一个人这辈子顶天儿了三万多天(我说绝大部分,强迫症请暂避,不要跑去数数),这一把单位换了,忽然觉得紧张,好像人生顿时缩短了不少。

就像当年高考倒计时,有种等着死刑判决书的恐慌。

压力:我喜欢。况且,这无可避免。

我    :我不喜欢。

压力:所有事都没有备选,只能如此。你只有一个结果。

我    :……

很多时候,压力是个不错的朋友,我们经常试着深入沟通。他得到理解,我得到成长。

我一直站在前面,看着这个世界。他们站在我身后,陪我一起度过所有时光。就像光和影,无法分割,却又是单独的存在。

古人云:日三省吾身。现在可千万别。现今的人思虑太重,一日一省就行了。再多了会忧郁……

如果忧郁了,就跟自己里面的自己聊聊,还能解个闷。

我,和情绪们和平相处

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网友评论

  • 娟娟新月:好文👍👍👍
  • 是苔呀:哈哈,很新奇的想法。
    你不是真的你,我们也不是他人看到的我们。
    沫信:@野草呀 解压方法的一种,笑纳~~😁

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