（作者:苏颖智）
马丁路德说，信徒要面对的敌人有三，一是撒但，二是世界，三是我们自己，其中最大，也是最难对付的，乃是我们自己。法老残忍的压迫，并不能消灭以色列人，但当以色列人真正自由了，在神保护照顾下，却全部葬身旷野（从埃及出来的人，除约书亚及迦勒外，全死于旷野），问题出在哪里？乃出在他们自己。
神用那么戏剧性的神迹将以色列人带离埃及人的手，仅三天而已，以色列人便因水苦而埋怨神。神供他们甜水，其后他们又因食物埋怨神，结果神赐吗哪、鹌鹑满足他们的需要；在水减少缺乏时，他们又埋怨了，神叫摩西击打磐石出水，满足他们所求。
这几章圣经中间加插了以色列人与亚玛力人争战之事迹，圣经似乎要告诉我们，这场在出埃及记出现的唯一一场战争，乃最重要之战争。根本上这是一场灵战──“摩西何时举手，以色列人就得胜，何时垂手，亚玛力人就得胜。”（十七11）这经文告诉了我们，以色列人每遇到困难时，他们要做的，是“举手”祷告，而不是埋怨，惟“举手”能使他们逢凶化吉。这是以色列人最重要的一课。
其后，任劳任怨的摩西从他岳父那里学到一些宝贵的行政管理功课，就是挑选一些属灵、有才能、敬畏神、诚实、不贪财、无色欲者作千夫长、百夫长、十夫长去管理百姓。以色列“国”渐具规模。
默想
有人说，世上最痛苦的人就是那些只想到自己没有的，没有想到自己有的；只想到失的，没想到得的；只想到不好的，没想到积极、好的人。为何以色列人的寿命那么短，只有灵命好的约书亚、迦勒在压力重重、受指控最多之情形下仍健壮地活下去？你曾否想过，心灵的健康会直接影响肉体之健康？
与主同行
对于门徒，特别是教会领袖，最大的引诱有三：第一是色，第二是财，第三是权势。早在摩西时代，他的岳父已看到这点，所以劝摩西在拣选领袖时，必须要诚实（不贪权）、无妄（不好色）、恨不义之财、敬畏神及有才能的人去服侍神。以上几方面，哪些是你最弱的？你会如何改进自己？
金句：出埃及及记16:17-18 （作者:苏颖智）
《主啊 陶造我》
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