最近老有人说我状态不好，我不知道他们眼里所谓的状态好是什么样的？
像打鸡血一样的永远用不完的精力？
还是时时刻刻都在表现的样子？
最近是有压力，但对我来说更多的是压抑，这种压抑情绪导致自己的不自信，能做好的事要跟别人确认再三，有解决办法还是会去问他人想法。
这样的压抑对自己并不好，如果不调整，会影响很多做事的进展。
最近老有人说我状态不好，我不知道他们眼里所谓的状态好是什么样的？
像打鸡血一样的永远用不完的精力？
还是时时刻刻都在表现的样子？
最近是有压力，但对我来说更多的是压抑，这种压抑情绪导致自己的不自信，能做好的事要跟别人确认再三，有解决办法还是会去问他人想法。
这样的压抑对自己并不好，如果不调整，会影响很多做事的进展。
最近老有人说我状态不好，我不知道他们眼里所谓的状态好是什么样的？ 像打鸡血一样的永远用不完的精力？ 还是时时刻刻都...
压抑，不是你的错，但也不是你放纵的借口。每天注定有太多事情太忙，同时也伴随着各种压力和负面情绪，如果不能平衡压力与...
这周才过两日，虽工作事物不多，但是心情状态不太好。 昨天和W聊买房子，我感觉自己困顿在想换房，和不想看房、不想折腾...
微课小结：关于压力 ①情绪被忽略，压抑， 压抑久了就会爆发。 ②情绪识别，帮助找到突破口，渲泄出来，而不是一味打压...
所谓人有潜意识和意识。 自律就是用意识去引导潜意识。 或者按照心理学的三分法，人分理智人，原始人，纯真人。 自律就...
压抑和恐惧是不一样的。昨晚又做到考试的梦了，这应该是压抑，压抑了什么？不敢表达什么？我真正想要的是什么？
诱惑从来不是来自外在，它是被压抑的欲望，也就是受到压抑的能量、愤怒、性、贪婪，压力就是由此而来。诱惑来自内在，跟外...
觉得生活压抑的时候，应该要想想什么原因导致压抑，是经济压力？是家庭压力？是社会压力？个人原因？要充分考虑这些因素，...
面对情绪、压力，最好的方式，不是压抑、不是忍耐，而是学会释放。当你发觉控制不住情绪时，不妨去跑跑步、跳跳舞...
面对情绪、压力，最好的方式，不是压抑、不是忍耐，而是学会释放。当你发觉控制不住情绪时，不妨去跑跑步、跳跳舞...
本文标题：（1000/114）压抑不是压力
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