自我反思真的太棒了。
今天一早心理学群一个老师分享了他女儿在幼儿园的一件事情。
他女儿回家说，昨天在幼儿园有个小男生掐了她，她告诉了老师，老师批评了他；今天她又看到他掐了另外一个女生，那个女生回掐了他。父母进一步询问时，她说她在想，为什么她和那个女生不一样，当初没有掐回去。
这位老师说他听到女儿这个回答很高兴！高兴于他的孩子没有用评判的方式看待他人，而是把注意力向内对自己产生了好奇。
我看了也很触动。小孩子都有一颗充满好奇的脑袋。从婴幼儿开始观察这个懵懂而又神奇的世界，不断链接他人、自己和不断改变和定位如何看待这个世界。
在社会心理学中有个归因理论，解读我们怎样解释他人的行为，揭示人类怎样思考自己与他人。归因有内归因、外归因两种。
我们面对他人的行为时，我们通常忽略周围环境的重要作用，低估环境对他人行为的影响，而不会低估对自己行为的影响。在事情未做好时，更多外归因，比如说运气不好，而在事情办得非常成功时，更多是内归因，归功于个人本身的能力。
上面故事中的小女孩充满灵气，小小年纪，对他人和自我的好奇其实是一种生发于内心的自我反思力量，弥足珍贵！
更多外归因容易让人变得对他人挑剔、抗拒，不敢承担自己的责任，看不到自身缺陷，逃避成长。
更多内归因促进自我不断反思，这其实是一种可持续的成长性思维，不断认识自己、遇见更好的自己。
愿我们每一个人都能成为这样的人！成长中勇于自我反思，看见更多角度，有更多走心的选择！
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