随笔（80）

1

今天脖子疼痛的感觉微乎其微，基本转入正常。究其原因，应该是昨天晚上睡觉之前孩子爸给我做了按摩，还做了简易推拿。

今天脖子疼痛的现象，没啥感觉了。说明还是平常运动量太少了，老呆家里看手机。接下来要安排每天必须的运动量，减少低头看手机的时间。

当想偷懒，不出门运动的时候就提醒自己。想想身体不舒服，身体到处疼痛时的感觉如何？我想，自己就会有动力出门运动去了。生命在于运动，身体不好，一切免谈。

2

晚上近八点，一人出门散步，经过市场路口，沿着大马路边上的人行道上直直的走过去。

晚上近八点，四车道马路上，空荡荡，偶尔飞驰几辆汽车，电动车，连公交车也少见。就算经过的公交车也是空荡荡，就那么三五个人占着一台公交车。不知道是不是现在的人不爱外出了？

转一圈下来，观察周围大多是修车的商店。还发现一个店铺专门维修机车。看见宽阔的店面里摆满了各式各样的大型机车，有新的、旧的，有些还被拆开，零零散散散落一地。正等着维修的机车。这是不是说明机车又有了一定的市场？普通人还是少碰机车为好。机车车身庞大，动力强大，驾驶机车着实危险系数大。

施工的路段还在施工阶段，目测一时半会还完不了工程。城市建设没完没了，不是修这里，就是建那里，早已习以为常。

走过直直的的人行道，过马路。沿着河边溜一圈。

晚上的河边可真热闹，微风习习，到不觉得闷热。

晚上八点钟左右是人流最多的时段。道路上熙熙攘攘的人流，甚至有拥挤的感觉。

有正在唱卡拉OK的老人，有跳广场舞的一支支队伍，还有卖西瓜，卖衣服，钓鱼的都来凑热闹了。

今晚还发现了一个小伙子，打着广播，替人修剪头发。广播正喊着“剪发十元”，“剪发十元”。年轻的小伙子，身穿白色t恤、牛仔裤，头戴太阳帽，带着口罩。面前打起简易灯光，摆上小桌子，镜子。还真像那么回事。

年纪轻轻，降低身份，打着广告在人流密集的河边摆摊剪头发营生，可见是鼓足勇气拼一把的。

回来的路上，眼前总是有一群小飞虫挡着视线，体验很不好。心想，要是手上有把小扇子赶赶飞虫多好。难怪老人出门散步大多带上扇子。

到家，特意看了时间，散步将近一小时。

2023.7.5