高中那会，学校因为生本教育而实行了成长日记的计划，记录每天的感悟，并且每天早读都要念一封信，我记得第一封是关于重复一百遍的话题。那时候觉得这个计划很无聊甚至可笑，与其在这方面花费精力，不如多背几遍书。现在看来，这个方法是相当不错的，对每天学习、生活进行总结和反省，并且通过言语来鼓励自己，唯一的缺点就是信太长，字数实在太多。
这个方法与《书都不会读，你还想成功》里的方法类似，每天坚持写阅读感悟，并在睡前和起床后对自己说，我要阅读*3。在自我坚持和自我鼓励中，人就会进入一个努力的状态，刚开始或许会觉得难熬，各种各样的因素会不定时地打乱你的计划，破坏你的状态，可一旦坚持下来了，会觉得以往的压力和烦躁都消失不见，你开始享受这个状态，并且会不断改进你的计划。
我的大学朋友白白，每天都将自己调整到努力的状态，写英文报告，做PPT，翻译文章，每次联系她时，不是在图书馆，就是在小组练习或是跟老师讨论报告。在外人看来，她将自己的时间安排得满满当当。有人觉得她这样生活得太累，差不多就行了，有人取笑她是书呆子。
可只有她自己知道，学习成为了习惯，习惯成为自然时，努力便会成常态，而成功必然永相随。
她不在乎别人怎么看，她只知道自己享受其中，对于她来说这就是最重要的。
阅读计划进入到第四周了，整个人进入了努力的状态，某天朋友说，大学时都没见过我这么努力。一旦行动起来，心态就会变得很积极，我每天告诉自己要坚持，要努力，每天享受着百分百投入的努力状态，期待着蜕变那一天的到来。
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