1
微信上，一个久未联系的朋友发了一条节日祝福给我，于是我问他最近怎么样。
他感叹道：
就那样，生活一成不变，无非是吃喝拉撒。而工作呢，越干越没意思。
他接着问我：
是不是一个人工作久了都会觉得没意思？
我一时有点无言以对。
他曾经意气风发，是朋友圈的“励志哥”。为了做上心仪的文案策划工作，他读书、参加培训、刻意练习，终于如愿以偿地应聘到一家广告公司做文案。
可如今，他竟然也觉得没意思了。
我反问他：
是觉得工作太难吗？
他说：
一开始还觉得有点难度，现在已经熟能生巧，熟练得闭着眼睛也能写了，可就是觉得没意思。
他这么一说，我不禁想起了在微信上看到的一个女孩的故事。
2
女孩是做设计工作的，才24岁，已经是年薪40万的设计总监。
当有人问她是如何在这么年轻就取得这样的成就时，她说，她上学比较早，在大学时，一有时间就做设计，有时一天要设计14小时。
参加工作以后，除了上级交待的繁重的任务外，她会拆解别人的作品，读书、思考。
她说：
很多人对工作熟悉以后就不再读书思考，其实这是一种假死状态，处于生命的休眠期。
真是一语惊醒梦中人，现实生活中，很多人工作久了觉得工作没意思，也就那样，那是因为生命处于“休眠期”。
3
在心理学上，关于人对外部世界的认识，有三个区域：舒适区、学习区和恐慌区。
在舒适区，人们得心应手，处在熟悉的环境中，做着熟悉的事情，但是几乎学不到什么东西。
在学习区里面，则是一些很少接触到的东西，甚至从未涉足的领域，充满新颖的事物，在这里可以充分锻炼自我、挑战自我。
而在恐慌区，人们会感到恐慌、焦虑，不堪重负。
心理学研究表明，只有在学习区做事、学习，人才会进步。
一个人刚开始某项工作，是处在学习区，但一段时间以后，就将学习区变成了舒适区。
这时候，一方面会觉得工作变得轻松、不费力，另一方面也会觉得没有意思，没有进步。
人只有主动地扩大自己的舒适区，进入学习区，通过读书、思考和学习，把学习区变成新的舒适区，才会充满活力，使事业更上一层楼。
4
我把这个23岁女孩的故事和心理学的这三个区域告诉了朋友，他若有所思，随后告诉我：
谢谢你，我知道我的问题在哪里了，我是一直停在舒适区中没有前进，事实上处在了“休眠期”。我要努力，让自己“醒”过来。
很多人就是这样，在日复一日的工作中失去了斗志，失去了继续学习和思考的勇气，让自己处在“休眠期”，工作和生活都像一潭死水，没有了风险抵抗力和活力。
只有不断学习，扩大自己的舒适区，才能给自己一个又一个惊喜，不断地成长并完善自我。
【作者简介】云姐，【云姐坚持系统】创始人，“三分钟热度的克星”，5点早起5年+，南京市作家协会会员，头条原创和黄v作者，公众号原创日更。
扫码加云姐微信 yunjieone，你将：
1、可以围观云姐坚持方法干货朋友圈。
2、可以免费领取298元的内部自我管理与提升效率大礼包。
3、可以加入高端正能量人群圈层。
网友评论