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【初学乍练-082】《坚持的3个层次》

【初学乍练-082】《坚持的3个层次》

作者: 兔龙象 | 来源:发表于2017-07-21 12:37 被阅读27次

有没有这个经历,想做一件事,准备了好久,满怀期望的开始做,做着做着发现也不是那么有趣,也没有想想中那么简单,原来需要那么多的投入......开始咬咬牙还能坚持,慢慢就坚持不下去了,发现原来还有更重要的事要做,自我安慰这个就先暂停吧(实际就是放弃了),然后就没有然后了......

一说到半途而废,人们本能的想到毅力、坚持、意志力......这个听着就特别累,观察一下就会发现我们周围有些人整天充满激情的生活、工作、学习等,他们是怎么做到的呢,是靠强大的自制力、自驱力、意志力,还是有什么方法呢?

我总结了持续做完一件事的3个层次,注意,是持续,不是坚持。

第一个层次是passion,,翻译过来是热情,激情,其实都不够准确,passion表达的是发自内心对某件事充满着热忱,找到的做这件事的真正意义,发自内心的激情,不是简单的兴趣爱好或热爱喜爱,是一种自我认同感,骨子里的认同,是有比做这件事本身更高层次的一种精神追求,主动追求的。

举个例子,乔布不是为了卖手机,而是为了改变世界,星巴克不是为了卖咖啡,而是给人在家和工作外提供第三个适合停留的地方......有了passion,毅力、坚持就不存在了,想做一件事,想学一个东西,完全是干脆停不下来,为什么要坚持呢?

第二个层次是刚需,自我驱动力的源泉,不做不行,不得不做的,这和passion有很多重合的地方。举个例子,要移民美国,不得不学英语,不学就出不去,这就是刚需,逼着你不得不干,可能很痛苦,不得不做逼着也要坚持;也可能很舒服,有可能是兴趣、爱好等,也更容易坚持。

第三个层次就是逼着自己做,听到最多的词汇就是毅力,坚持,自律等等词汇。这个层次才是真的靠意志力,需要各种方法来提高意志力,减少意志力损耗等等。比如养成习惯就是最好的坚持;比如什么跟着牛人在一起,被感染带动;比如公开自己的梦想,让别人鼓励你,你也公开承诺等等。

这些层次不会改变事情本身的难易程度,但会改变我们自身对事情的看法和感受,你10天学会开车,他2个月学会,技能本身没有变化,是你更加投入、专注了而已;同样写一篇文章,老司机即使非常不想写逼着自己写可能2个小时就写完了,假如你是新手,非常愿意写,非常有热情,也可能要花好几天才能写出来,这个不是passion解决的,他能解决的是你持续下去的动力,会让你从菜鸟更快的变成老司机,而不是更容易。

如何认知、选择、培养正确的刚需呢?

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