心里难受，下午去找霞姐聊聊天，她说我这次比前几天杨康后去她家还瘦，让我称一下体重。
是的，这几天吃不下饭，早餐几乎没有吃，第一天中午本来不想吃，阿黄给我叫了一份排骨粥，硬吃了几口没办法再吃，晚上阿黄煮面线，硬让我吃一碗，感受到满满的关爱。
睡觉也睡不着，到很晚了很困了，睡一会，大半夜又醒来，一身虚汗，伤处会痛也不方便一直翻身，躺着胡思乱想。
今天一称果然只有41.15公斤，1月7日杨康后几天秤恢复到43.2公斤，后来几天没再秤，就是说就这几天至少瘦了4斤。
我必须振作起来，想办法把女儿接回来，好好过我们的生活。
快九点他打电话过来问女儿奶制品过敏吃什么药，我说那么久了不记得了，他马上给我挂掉，听声音他是又喝了不少。
半个小时后，我打电话过去问怎么样，我说要跟女儿说话，他说她要睡了，我说要睡也可以说两句，才把电话给女儿说，估计他还是拿着手机，我问女儿情况，说让爸爸给你毛巾敷一下眼睛，多喝一些水，我还在跟女儿说话，没有听到女儿的回答，他说他出去倒水，倒水水机水机留下给女儿讲啊，他就是控制欲这么强，他怕我跟女儿聊什么他没听到，他不喜欢的。
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#易效能 308期90天践行1.0 @沫含打卡Day58/90 20220909 减脂知识日更36/70： 《教授...
体重再次进去下降通道。 全天都在课程中。颈部排毒现象加重。
身体抱恙，有点不愉快。 胃口差，吃得少，体重自然下降了。阿Q地想：权当减肥了吧。
昨晚跟早上上称数字都显示体重有明显的下降，虽然我知道这是浮动的数字，但是浮动的范围还是明显的缩小了。 从在心里发言...
早饭后，称了一下体重，结果发现自己的体重下降了，心里很开心。 昨天晚上没有吃饭，昨天下午三四点吃了一碗饭，所以晚饭...
下了有一个多星期雨了，有点惊讶都五月份了，还能再次降温，此前一直都是30度左右，现在来到了18至23度，还真是有点...
今天跑完步回来测了一下身体各项指标，内脏脂肪已经降到了正常值4，我的目标是下个月降到3，下下个月降到2，跑步一定要...
黄天不负有心人，只要肯坚持努力。今天晚将近8点钟左右出门跑步一直坚持跑了l个半小时，跑完十一公里就回家。测量了一下...
好多天没有关注过自己的体重了。 早上起来看着地面的电子秤，好奇经过这些天的规律吃饭，有没有增重。 一上称吓了我一跳...
本文标题：体重再次下降
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