2023.1.26（星期四）晨间检视
今天是什么日子：
农历：正月初五 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：
a早起 b冥想 c运动
本周目标：冥想&清心&祈祷
今日三只
1.凯格尔✘＆开背✔＆冥想✘
2.
3.
昨日三只检视
1.凯格尔✘＆开背✔＆冥想✘
2.周检视✔
3.
小确幸（幸福小种子）
1中午番茄火锅走起，吃的依旧很尽兴。
2如意湖走起，给姑娘和闺蜜买糖画。（木木哭的稀里哗啦，走的时候奶粉没喝，零食没拿，更要命的是临走吃了个耙耙柑，晕车的难受）
反思
1.
2.
学习
1
2
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本文标题：高效能慢生活践行第1438天0126-2023
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