第一次约会，既兴奋又紧张，希望在第一次认识这位新朋友时，展现最真和最好的一面。以下有些要点提供给大家，让他们能在初次约会中，令人留下良好的印象。
充足睡眠
初次约会，未免会为对方的模样背景作出了无穷的幻想。不过，大家切记约会前要有充足睡眠，否则带着两个大眼袋，约会时打呵欠，对方可能会以为你没有兴趣而大打印象分了。
放松心情
有些比较害羞的朋友，可能会觉得约会就如同面试一样紧张。其实约会时是十分讲求感觉，当你发出这种紧张的磁场，对方接收了，亦可能会感到这种不安。所以，约会时要尽量放松心情，谈话时望着对方的眼睛，说不定能看透他的心思喔。
餐前小吃
第一次约会，通常都会选择去餐厅见面。大家不妨先吃一点小食，如水果或轻盈小食，那可避免约会时因为太饿而狼吞虎咽，或者只顾着吃食，而减少了交流的机会。
约会话题
现今的都市人, 可能太长时间对着电脑, 对于面对面的交流会感到不习惯。如果自己对于和陌生人找话题感到有点不自然和紧张的话, 不妨先准备一些很广泛的话题，如自己的兴趣, 近来常做的事，自己的工作, 一直想做而没有机会做的事，近来热门电影,爱看的书, 爱听的音乐等等…利用这些话题去认识一下对方和介绍自己以及减少面面相觑的机会。
准时赴约
很多人总会把时间表安排的密密麻麻的, 但请紧记约会准时是最基本的礼貌和对别人的尊重 。如能提早一点赴约，可安定一下心神，对于接下来的约会，定会表现得更好呢。
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