沙哈尔博士《幸福的方法》一书中曾说：幸福，不是一种状态，而是一种能力。
我之前以为自己这种幸福的能力老强了。记得去年的这个阶段，刚刚考完中级，每天都在紧张有序的准备12月初的PMP考试，同时每周一篇文章，一周腾出三四天的时间跑步，时不时的关注一下币圈消息和币价，脆片化的时间，听听得到的课程，听听樊登读书会。简单充实而快乐，和善幸福而坚定。
而今年最大的目标就是一建，9月中旬考完后，好像生活就突然失去了方向，不知道自己该干些什么。张老师建议我考个公务员或者事业编什么的，但是等到再想报名的时候，已经错过了报名日期，而且由于专业和年龄的限制，这条以前并不想走的路，也变得越来越窄。
所以内心倍感迷茫和焦虑。看不下去书，听不进去课，学不进去该学的知识。现在属于公司的特殊时期，工作的时间，依然没什么事可做，碎片化的时间，又给了无聊的体育新闻，偶尔看一下娱乐消息，看看比赛，看看奇葩说。日子过得很快，却没什么质量。
看到朋友圈、写作群里，以前的战友依然坚持跑步，学英语，组织区块链课程和聚会，写作。佩服他们的同时，不免有些失落和沮丧。以前这几项坚持近一年的事情，只有跑步还基本算在实践。
那天看到一句话：成年人的时间，除了长胖容易，干什么都不容易。
一直想赶紧调整状态，却内心觉得，不管写作，学英语，学技能，都是一些重要不紧急的事情，对自己太好，由于自己的低自尊，而没有很好的及时的去实践。
成长，不是一条一直向上的直线，而是一条螺旋式上升的曲线。在这挫败感的日子里，经历和体会这不一样的感受，可能也是一种生活状态之一吧。但是我知道，这不是好的经历，也不是好的状态。
其实每一个小小的改变，都需要经过内心无数次的斗争。幸福，减少焦虑，就是要做到内心和自己和解。然而，并不是允许自己放纵，允许自己碌碌无为。而是磨练一颗强大的内心，具备幸福的能力。
万事开头难，而且重新开始也不是那么容易的一件事。
从这个月初开始重新开始了写作，重新报名了英语流利说，重新开始了健身跑步训练，但是整个人的状态并不如去年好。大脑里的那根弦，并没有跟以前那样崩太紧。
之前安慰自己，慢慢调整吧，后来发现这个“慢慢”真的好慢，慢慢成了我放纵自己的理由。
成长不易啊。。。谁有好的建议和意见让我尽快走出这个漩涡啊。
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