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当自己知道自己快要失控的时候

当自己知道自己快要失控的时候

作者: 再简单不过了 | 来源:发表于2023-12-07 17:19 被阅读0次

我以为我已经到了很容易控制自己情绪的年纪,今天老公言语刺激,让我瞬间破防。

我失控了原生家庭的过度谩骂,造成了我讨厌任何人无视我的尊严不管用什么形式,语言或者行为,我记录下来,有一部分是让我没面子,有一些是让我感动,很少有我发自内心主动情绪失控。

想起年轻的时候,我失恋了,很厚一本世界名著扔到很远的地方,看了一个星期电视哭了一个星期,不吃饭那叫自虐,情绪来了时,一个人走到桥上吹风,还有很多自以为很有个性的事。

现在觉得其实真的没必要那么做,如果你想做给他人看,只能让亲者痛仇者快,没有其他。

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