大脑假装在加班,身体永远在熬夜
每天都想早睡,可是到晚上,总是不甘心睡去。没人打扰很适合休闲,还有工作没完成,很适合加班,顺便刷刷微信一不小心过了凌晨一点。心想,人生还长,明天再开始早睡也一样。
国庆七天假期,没有要早起的压力,晚上任自己慢悠悠做完手上的事情再入睡,却发现太晚了,对待孩子的撒娇有些心急,想做片面膜,却觉得还是睡觉更重要,说好了要和家人好好沟通,也只能留着明天再说。
永远在欠债,永远在赶路。似乎永远没睡醒,又永远在加班。是谁偷走了我们的一天24小时?
熬夜太多,身体状态欠佳,大脑思路也欠清晰,需要专注思考的时候,潜意识里总是想把罢工,于是注意力却吸引到其他轻松的事情上,比如去回复下微信信息,去整理下几个月前的资料,去清洗一下角落里尘封的杯子。
忙碌一上午,工作却没有丝毫进展。我们在表演努力,工作成绩却诚实的出卖了我们的努力程度,该做的事情还没做,该学的习一点没动。
像谈念爱一样,爱惜自己的工作
谈恋爱的时候,身体会分泌一种多巴胺,让我们永远处于兴奋的状态,想把事情做到最好,把最好的一面留给对方。早早的去约会,总是出其不意的给对方制造惊喜。
对待自己的工作,也可以像谈恋爱一样,永远超出期待的去完成。
有的人把一天的工作安排的很多,觉得这样才算是尽职,充分利用时间。事实上,不合理的安排,往往是导致我们工作压力大、效率受影响的根本原因。就像谈恋爱,不合理的预期,以及给对方超过自己能力的承诺,最终都会导致失望的结局。
在工作中,允许自己偶尔失误,偶尔出现意外或者小错误,才能尽可能减小内疚和自责,更快投入新的工作。
就像一个男孩子看见心仪的女孩,他会想办法去制造邂逅、做充分的准备给对方留下好印象,去制造惊喜,并成一个有责任感的对象。
工作中也一样,保持足够的自信和主动性,会让我想尽办法去实现目标,而不是自我怀疑、担心和设想坏解决。
百岁人生,且行且珍惜
把时间拉长到百岁人生来看,某一天,或者个某一个成绩,并不足以影响生命的整体质量。我们有很多机会去学习,去好好工作,去和家人好好相处。
时间的复利,大得惊人,那些做事慢的人,可能最后成了爬上金字塔顶的那只蜗牛。
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