情绪如洪流般朝我汹涌而至，它逐渐蔓延，将我紧紧包裹，最后彻底将我湮没，我试着反抗，可是它更加猖獗，更加凶猛，令我动弹不得，连呼吸都变得急促。
当我察觉到与它对抗只能加剧它的发作时，我试着顺应它，感受它，允许它穿过我的身体，流遍我的全身。
心中有个细微的声音，它幽幽地诉说，这是生命的常态，是生命的一部分，要学着与它共存，直至喜悦的来临。
于是，我试着接纳它，允许它藏在我的身体里，思想里和无休无止又幽暗的内心深处。
我试着正常有序地进行我稀松平常的生活，尽管平淡普通得不像话，但是，我却无比繁忙，压根停不下来，我不停地写文，练习英语口语，泡在舞蹈室里，买菜，做饭，收拾屋子，我喜欢屋子光洁明亮的样子，我喜欢物件摆放在属于它的位置上，我喜欢垃圾桶里的垃圾袋常换常新，这一切都充满了喜悦，好像生活鼓足了劲。
当我沉浸在手头的事情里，悄悄地，情绪溜走了，它不再如同一条有毒的巨蛇盘踞在我心头，时不时出来恐吓我，逼紧我。我被欢愉占据上风，这真是一件无与伦比的事儿！
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