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20181231~20190106周检视

20181231~20190106周检视

作者: _了尘_ | 来源:发表于2019-01-06 20:22 被阅读0次

本周检视20181231~20190106

没有记录,就没有发生!

【梦想】

外顺天理,内应良心,道法自然!

【90天践行目标】

1、养成5:30早起,22:00早睡的习惯;

2、完成《大学》《中庸》《论语》《孟子》《道德经》和《黄帝内经》的诵读;

3、学会时间管理与有效沟通,高效做事,与人为善;

4、及时完成组里安排的各项任务,为夺冠而努力;

5、打造一个温馨而幸福的家。

【本周检视】

1、完成时间管理100讲音频49~54节共11节内容的学习;

2、参加小组与班级晨会,按时完成小组安排的各项任务;

3、坚持每天冷水浴和拉筋锻炼;

4、参加北京内圣堂时空学院新年纳福公益课学习;

5、元旦之晨天安门广场观升国旗仪式;

6、北京音乐厅欣赏“新华之春”2019新年音乐会;

7、游览北京龙泉寺;

8、回老家看望老妈。

【美中不足】

1、早睡还是践行不好;

2、每天任务虽然在做或完成,但是质量、效率方面有待提高。

【下周计划】

1、继续时间管理100讲音频学习,诵读《道德经》等经典;

2、按时完成小组各项任务,不拉后腿;

3、坚持早睡早起,冷水浴和拉筋锻炼,练习养生混元桩、抖动功、神仙步和太极拳;

4、预约看牙;

5、整理房间。

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