本周检视20181231~20190106
没有记录，就没有发生！
【梦想】
外顺天理，内应良心，道法自然！
【90天践行目标】
1、养成5:30早起，22:00早睡的习惯；
2、完成《大学》《中庸》《论语》《孟子》《道德经》和《黄帝内经》的诵读；
3、学会时间管理与有效沟通，高效做事，与人为善；
4、及时完成组里安排的各项任务，为夺冠而努力；
5、打造一个温馨而幸福的家。
【本周检视】
1、完成时间管理100讲音频49~54节共11节内容的学习；
2、参加小组与班级晨会，按时完成小组安排的各项任务；
3、坚持每天冷水浴和拉筋锻炼；
4、参加北京内圣堂时空学院新年纳福公益课学习；
5、元旦之晨天安门广场观升国旗仪式；
6、北京音乐厅欣赏“新华之春”2019新年音乐会；
7、游览北京龙泉寺；
8、回老家看望老妈。
【美中不足】
1、早睡还是践行不好；
2、每天任务虽然在做或完成，但是质量、效率方面有待提高。
【下周计划】
1、继续时间管理100讲音频学习，诵读《道德经》等经典；
2、按时完成小组各项任务，不拉后腿；
3、坚持早睡早起，冷水浴和拉筋锻炼，练习养生混元桩、抖动功、神仙步和太极拳；
4、预约看牙；
5、整理房间。
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