看到小土豆吃蛋卷，咔嚓咔嚓的声音勾起了我的食欲。于是，我也去吃了2根，而且越吃越想吃。
怎么回事？？！！
我忽然想起来“糖瘾”——
人体摄入糖后，血糖快速上升，我们的身体分泌大量的胰岛素来降低血糖，结果血糖浓度快速下降到偏低水准，再次引发下一波的进食欲望，导致强烈的假性饥饿感。
想到这个原理之后，忽然间，我一下子又不想吃了。真好，没有继续吃甜食。
p.s.: 生理性的“馋”，有时候真挺讨厌的。
不过只要知道了原理，再馋也能KO下去
看到小土豆吃蛋卷，咔嚓咔嚓的声音勾起了我的食欲。于是，我也去吃了2根，而且越吃越想吃。
怎么回事？？！！
我忽然想起来“糖瘾”——
人体摄入糖后，血糖快速上升，我们的身体分泌大量的胰岛素来降低血糖，结果血糖浓度快速下降到偏低水准，再次引发下一波的进食欲望，导致强烈的假性饥饿感。
想到这个原理之后，忽然间，我一下子又不想吃了。真好，没有继续吃甜食。
p.s.: 生理性的“馋”，有时候真挺讨厌的。
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1、你只要能战胜自己就能顺便战胜无数人，你连自己都过不去的话，你不用谁来打，你自己就垮下去了。 所以为啥说你不强大...
人们常说，人生最大的敌人是自己，只要战胜了自己就能赢得人生。那么如何战胜自己呢？人生最大的考验就是寂寞，若能战胜寂...
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子夏见曾子。曾子曰："何肥也？"对曰："战胜，故肥也。"曾子曰："何谓也？"子夏曰："吾入见先王之义则荣之，出见富...
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本文标题：知道肥的原理，就能战胜
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