今天是2025年9月30日，星期二，天气晴。马上就到了国庆节了，昨天在吃饭的时候，孩子们问我们国庆节什么安排，能不能带他们去哪里玩？说实话当时心里真的有咯噔一下，我不知道该怎么回答他们。因为我们好像没有计划带他们出远门玩，有各种原因吧。有工作的原因也有他们不能坐车，害怕出门的原因也有像这样的假期人多花费多的原因。可能最多就带他们去附近电瓶车和地铁能够到达的地方转转，就连这我们得要计划了再计划，但是他们现在好像不太满意这种近距离短程旅游了。不像小时候，他们好像也没有这方面的意识，在家就在家吧，最多就我们大人心里不舒服，想着放假也没能带孩子出门玩。现在他们渐渐长大了，有了身边的同学朋友的对比，他们自己很想出远门玩。即使他们平常很害怕坐大巴车，他们说也没有关系，晕车就晕车，就是想出门去玩，这说的我有点不知所措，有点内疚吧，说实话我真的很害怕带他们出门，我本来也是一个不太爱凑热闹的人，人一多我就特别慌，很累，这样的假期出门还要多花钱，我就喜欢错峰出行，但是孩子们不这样认为，他们觉得像这样的小长假很难得，平常都要学习没有游玩的时间。好不容易有这么一个小长假，看到自己的好朋友有出门玩，他们自然也很想出去。而且他们也不满足于在本市附近的地方玩，想着能出市或者出省最好。直到现在，我也没想好带他们去哪里玩。再说吧，跟他爸爸再商量一下，看这个国庆节能否抽个一两天的时间带他们去周边逛逛。
今天是9月的最后一天，一个月就这样过去了，其实应该简单的总结一下这一个月我究竟做了什么事情，还有哪些不足之处？其实总结和复盘这个事儿吧，虽然内心知道很重要。但是就是很抗拒这个事情。因为太难了，太耗时间和精力了。写到这里，我总是很抗拒做一些事情，即使是我喜欢的一些事情，比如写作，比如剪辑视频这些事情，自己很喜欢，但是心里打心底觉得难做，很花时间和精力，所以会有些许抗拒，会不自觉地拖延。每次没有按时完成这些任务，心里就会有满满的负罪感。老是会有这种负罪感，总觉得自己。为什么没有按时完成任务啊？为什么没有努力？为什么又刷了手机？常常都在自责和不断的自我安慰中度过。这种复杂的内心状态，时刻伴随着我。这究竟是一种什么样的心理状态呀。
其实我也知道，很多时候只要事情开始去做了，难度就降低了一大半，只要不拿手机，我就可以做很多事情，可问题就是总是不自觉的拿起手机，会不自觉地刷手机，就会不停的刷下去，就会浪费很多时间。很多事情就难以开始，越不开始这个事情就越拖到最后，时间也过了，就会很焦虑，就会很自责内疚。就像今天早上一样，本来想着来到书桌旁，想要学习，想要完成写作任务，但是不自觉地打开手机，想着就看一眼就可以了。没想到一直刷到快八点，而写作和学习迟迟不能开始，放下手机就开始自责，早上这么宝贵的时间，竟然用来刷手机？真是罪过啊。所以我觉得我现在更重要的不是去学习什么专业的方法技巧，我只要学习如何对抗手机，如何更快速轻松地开始做事就好了。
八天假期啊，这八天我该怎么度过才好？我的工作，我的家庭，我自己的成长，都需要好好计划安排下，否则我的心又会不舒服好长一段时间了。
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