双色剁椒鱼头

作者: 苏醒吧小孩 | 来源:发表于2019-09-14 10:24 被阅读0次

主料:鱼头一个(胖头鱼)

双色剁椒鱼头 调料:

白萝卜片,姜片,小尖红椒末,小尖绿椒末,料酒,蒸鱼豉油(或蚝油),盐、鸡精、生抽、白糖、胡椒粉,姜蒜末各沥干水适量

制作:

1.鱼头劈开,洗净,沥干水,放盐、料酒腌渍15分钟

2.取一蒸盘,盘底分别垫入白萝卜和姜片,在鱼头上面全面均匀撒上一层鲜野山椒末,姜末,蒸鱼豉油(或蚝油),鸡精,胡椒粉,再在鱼头两边放入红椒末和绿椒末(一边红一边绿),再加入蒜末,生抽,白糖,上笼旺火蒸10分钟左右,取出再撒上青红椒末,淋上沸油即成

白萝卜:托起鱼头、去腥!

特点:香辣开胃,降脂健脑!!

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