美文网首页
月检视 10月份 启动260天梦想清单

月检视 10月份 启动260天梦想清单

作者: 云朵6 | 来源:发表于2018-10-29 14:44 被阅读0次

10月份目标:

1.根据情况做晨间日记天/感恩日记20-25天。√(收获很大,会坚持。

2.精听时间100讲1-10讲,记录笔记。×(没有安排时间听,需要进一步明确听100讲的目的,不能为了完成任务而听。

3.跟随Amanda老师做疗愈,听3-5个音频。√(收获很大,会继续跟课。

4.选择——阅读《孩子是脚,教育是鞋》,根据情况布置居住的环境或听音频《环境》。×(没有安排时间来读,还没有从中寻找到动力和践行的方式,过于强求为了教而教,自身素养还不够,对儿童教育的理解也不够深入,与孩子相处时多数情况下为了情绪而耗费精力。

5.据情况做大树之舞5-20分钟/听音乐。√(会坚持。

6.听大李音频《儿童个性发展》。45-60×(没有安排时间听,听了也没有用起来。)

7.听《关键期关键帮助》。6-36×(没有安排时间听,自己还无法实践起来。)

8.带卓洋继续90天绘本阅读计划。10/90√(很有意义的事情,值得坚持!

9.99营,再次规划和调整自己的成长道路。√(一直在努力调整自己。

10.做到睡22:00~22:50,起6:00~6:30点。×(因为太累想睡,没办法做到早睡和早起,需要去调整作息。

11.看电影5部。|1部 √(好的电影真的像美味的食品滋养心灵,值得去坚持!

12.觉察记录情绪课,让情绪变为成长机会。√(一直通过日记觉察情绪,可以坚持。

13.听李欣频课2节。√(老师的课可以反复的听

14.国庆去海边玩3天,好好放松休息。√

15.根据自己的情况,把工作目标清晰化。关注于做真实的自己,通过自我成长来帮助孩子成长。√

        我的人生第一次时间管理(99天),是跟随晓静教练一起践行的,到今天为止已满99天,今天既是结束,也是新的开始。

        总结:收获很大,也看见了一些自己的问题,我也将继续去践行时间管理,借由时间管理帮助我从做中去发现问题,去成长自我。

        从今天(2018.10.29)开始,我将启动以260天梦想清单为目标的时间管理。借由并改进以往的模式,坚持晨间日记、周检视、月检视,努力帮助自己更好更快的成长!


相关文章

  • 月检视 10月份 启动260天梦想清单

    10月份目标: 1.根据情况做晨间日记天/感恩日记20-25天。√(收获很大,会坚持。) 2.精听时间100讲1-...

  • 时间管理100讲之第55讲周检视

    按时间维度进行反思: 时:番茄钟 日:日程,清单,青蛙 周:清单 月:日历 年度:梦想版,高空系统 周检视如何做?...

  • 【反思】培养自己每周做检视的习惯——学习心得

    【反思】培养自己每周做检视的习惯 1、反思的层次 年—梦想版+五万米高空 月—日历 周—清单 日—日程+清单+青蛙...

  • 时间管理55-57讲

    反思:周检视 检视以时间维度来检视自己到底做的如何? 日检视:日程,清单,青蛙 周检视:你的清单 月:检视日历 年...

  • 周检视20170702

    关于梦想版,时间过半,任务却未过半,加油!梦想版与月计划月检视周计划周检视衔接滚动不够紧密所致!月检视与周检视挂钩...

  • 2018年的第21天

    今天是2018年的第21天,都说21天养成一个习惯,我再次翻起1月1号写下的新年梦想清单,检视自己是否已经把清单中...

  • 55 56

    55培养每周检视的习惯 年梦想版高空系统 月日历周清单日日程清单青蛙时番茄 易效能公司每周一早晨6:00都会开周检...

  • 时间管理100讲输出47号英子

    第57 梦想版与年度检视 周—月—年检视,结合回馈分析法。 梦想版与年度检视是卵生兄弟,而年度检视当然是建立在月检...

  • 萌薇手帐课第二课之我该怎么做

    1.用一个本子(活页方格本)记录自己的梦想 2.确定梦想启动日,在这一天锁定自己的梦想清单 3.年度梦想清单:制作...

  • 进阶课程读书笔记

    仔细的阅读日检视与反思,周检视,月检视察,年检视,梦想版。每天都得回绕着自己的梦想去分析总结,才能有目标更接近,,...

网友评论

      本文标题:月检视 10月份 启动260天梦想清单

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dcpbtqtx.html