懵懵懂懂的将《当下的力量》读完。
唯有对内在身体，有所感受。
体内的无数细胞，承载着我们的肉身并生存于宇宙之间，并与此联结。我们需要时时刻刻去感受她的存在，这将会迅速改变和深化我们的生命。
此书中，有一建议我们减缓衰老，加强免疫力的方法，在此推荐给朋友们：利用晚上临睡前和早晨起床的时间，闭上眼睛，平躺着。将注意力轮流集中在自己身体的不同部位----双手、双脚、手臂、大腿、腹部、头部等。尽可能强烈地感受这些部位内的生命能量。在每个部位停留15秒钟左右的时间。反复练习几次，请让意识流遍你的全身。然后，将你的内在身体看成完整的单一能量场，并且去感受她。
此书，的确需要我，时不时的阅读，提醒着我，活在当下。只要搞定现在这一刻，就没有问题了。
我认为这本书适合所有认为自己生活在痛苦以及所有情绪之中的人去看。容易让人找到属于自己内心的平静和喜悦。最重要的一个...
读当下的力量之摆脱心理时间 一、这个段落的主题是什么，作者是如何叙述这个主题和发展这个主题。 （1）这段主要讲了：...
这本书我断断续续大概读了三个多月。我翻了一下我的Kindle记录，第一条记录是在2016/2/28，最后一条记录是...
或许是因为快要毕业了，比较焦虑，所以才拿起这本书读起来。 文章从人为什么痛苦为出发点，讲到了人的执念，时间（心理时...
当下的力量说的就是不看过去，不想未来，关注现在的每时每刻。 只有关注当下的那一刻，自己才是自由的，不要去幻想未来我...
《当下的力量》这本书好吗？能让我记录下面这么多感想，自然是好的。可是，文学翻译这活真的不好干。如果把原作者比喻成优...
时隔三年，再次拿起这本书时发现，17年初我读到了15页就再也没有读下去，因为太难了！再次读这本书，我居然几次因喜悦...
1.人类受苦的根源来自我们大脑的思维。人类无法时时刻刻控制自己的思维，经常就陷入了无意识的被思维控制的状态，成为了...
懵懵懂懂的将《当下的力量》读完。 唯有对内在身体，有所感受。 体内的无数细胞，承载着我们的肉身并生存于宇宙之间，并...
当下的力量，就是此时此刻，把所有的注意力放在此时此刻，放在当下，感受内心深处一股深深的宁静。 读完这本书之后，我又...
本文标题：《当下的力量》读后感
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