首先肯定的是，若是身体病了，除非是平时饮食、生活太不注意，自己作贱自己，其余的大部分是与心有关，是心里先病了，身体才会病？
但是，女人90%的病，真的是先生气出来的吗？
在没有活明白的女人那里，这个问题是肯定的。以前在娘家做姑娘的时候，谁还不是个宝宝，千恩万宠，无忧无虑。可是很多女人出嫁以后，才会了解的婚姻的真相。你以为你嫁给了爱情，说不定别人把你当成免费的保姆，不，就算你是免费的保姆，如果你的工作没有给他带来资源，如果你的娘家不能给他带来利益，他还会看不起你呢——不否认这世界上有势利的失去人性的人。你独自一个外姓人，深入一个一致对外的抱团的大家庭，如果你的先生不护着你，那么谁都可以欺负你。所以，你生气，你郁闷，你伤心、你生病。所以结论出来了：女人90%的病，是先生气出来的，合情合理，没毛病。
可是，真正活明白的女人不再会这么想。
首先，先生千不好万不好，也是你自己找的，没有谁将刀放在你脖子上，让他娶你。你不必把所有责任推在他头上，你自己也难辞其咎——眼光有问题。承认自己有责任的好处是，你会少一些抱怨——怨会令人生病。令人生病的除了怨，还有不安、焦虑、愤怒、嗔恨的心。因而，为了健康，要断灭心里的这些不良情绪。
其次，你一定以为你的幸福系于你的先生，所以你才那么在意，他的一举一动，一个眼神，一句话，一种表情，都能让你的心情忽上忽下，让你开心或者悲戚。有句俗语：“女人家，菜籽命，生在肥田是棵草，落在瘦田苦一生”，大概最能体现传统的女人的幸福观。然而，如今的社会已经发生了巨大的变化，这种观念是不对的，最应该让你幸福的是你自己，而不是你的先生。实际上，人都是贱的，你越指望他给你幸福，他越不拿你当回事。若是明白这一点，你就会把让自己幸福的权力收回来，不再指望先生给你幸福——他即便对你好，充其量你也只不过是一颗草；靠自己幸福，你还会活成一朵花。
再次，认为自己的病是先生气出来的，就算他的确有责任，你对自己也并不怜惜，如果你的先生造成了你90%的疾病，只能说明，你太不爱自己，太过虚弱无力——他明明对你那样不好，你为何还要指望他，不知自己争气？可能让你想不通的是，你付出那么多，他怎么还是那样无情无义——这样的想法本身就有取悦他，求他认可的成分。实际上，你的力量用错了地方，你用力取悦别人，却忘了爱自己，提高自己，强大自己。
正确的做法是，将指望别人的心收回来，指望自己，爱自己，提高自己，强大自己，当你自己强大了，内心也会安宁喜乐，一旦心灵喜乐，断灭了不良情绪，谁还会生病？
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