找到坚强的理由，做一个眼里有风景的人。—2018年12月31日-

【周检视】2019/1/7 杭州LydiaZhao

        我以《尼布尔的祈祷文》开始今天的汇报，上帝，请赐予我平静，让我接受不可改变的事情，赐予我勇气，让我去改变可以改变的事情。请赐予我属灵的智慧，信心和勇气，赐给我力量。

      一次只养成一个习惯，一次只专注做一件事，人生5万米高空，收集事件，清空大脑，不断重复，持续精进。目标明确行动高效，持续精进，慢以致远，人生没有白走的路，每一步都算数，不忘初衷，行动至上，服务他人，服务的人越多，效能越大。

找到坚强的理由，做一个眼里有风景的人。—2018年12月31日-2019年1月6日周检视（赵力静）

叫我起床的不是闹钟是梦想

我的标签:

1、基督徒。

2、国家二级心理咨询师，婚姻家庭指导师，学校心理A证辅导师。

3、易效能一阶213班班长。

4、坚持星球龙兄演讲弟子。

5、护理高级讲师。

我希望

1.创造富有而有真爱的一生，卓越而平衡。

2.过圣洁简约生活，用生命影响生命，直接或间接的影响1亿个家庭。

3.和家人友好快乐的相处和沟通，一起环游世界各国。在面朝大海，春暖花开的心动居所和所爱之人一起慢慢变老。（马尔代夫，巴厘岛）

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年度目标及关键点：

一彻底的收纳整理，家里的物品，做到断舍离。（认识收纳整理专家，真正做到理心❤理家，真正做到人，物，空间和谐统一）

二 顺利完成一年英语口语，能够基本的英语口语对话。（用对待英语演讲的激情，对待英语阅读作文耐心去找到帮助我提升的那个人，这个必须加油啦！）

三完成83篇在喜马拉雅上的婚姻讲座，完成至少100个能量朗读，可以帮助100人作好心理咨询与辅导。

四一周两次坚持跑步，可以一次跑步10-15公里，争取向20公里方向前进。

五提升审美能力，能够流畅优美的弹出琴的曲子。

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【本周关键要务】一周填写一次

- 要务1：思考如何给别人带来价值。

- 要务2：思考如何在外人面前建立自己的人设。

- 要务3：家庭收纳整理。

【本周小进步】

我是一个单纯而正直的人，眼里容不进沙子，我是一个敢于在街上为正义而行的人。我总是渴望人在做，天在看，希望公平公正。有时在想，自己是不是真的傻的可爱？思维停留在十几岁时的青春时代。这一周，我突然明白了，经历的黑暗事件，阴暗的人，是上天让我看到光，让我坚持真理，黑暗提醒我们世上有光明，邪恶提醒我们世上有良善。提醒我不要成为那样的人，做那样的事。我必须学会接纳这世上存在一切的可能性。人的每一天都在属灵的征战中，你是选择跟随温柔，节制，友善等圣灵去行，还是跟随怨恨，嫉妒等那些邪灵去行动？遵循善良和真理是一种选择，是一种追随光明的选择。

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找到坚强的理由，做一个眼里有风景的人。—2018年12月31日-2019年1月6日周检视（赵力静）

【本周遗憾】

1、一周经常感觉到思维散漫，没有做到真正的使用番茄钟来吃青蛙。

2、整个一周阴雨绵绵，没有完成十公里的跑步。

3、居然没有摸琴，没有练习。

【下周改进措施】

1、必须找到适合自己的工作节奏，生活节奏。为自己一天列一个清单，建立一个好习惯打卡表。读英语，看书，练琴这三件事情必须在每天在固定的时间内完成。

2、跟踪一周时间去向，分析一下自己时间管理的误区。

3、必须完成体检，完成横马的报名。

1、健康（8分）：

坚持健步走，喝四种营养素片，身材比以前匀称，腰部有曲线了。坚持三天按摩梳梳头。只是有两次晚上发生哮喘。

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2、家庭（9分）：

感谢和婆婆公公还有小姑子，1月1日在万象汇外婆家一起聚餐。先生有一个晚上来给我和儿子做饭，做的鱼非常好吃，煎的牛排也很好吃。感谢先生为儿子中午赶回来做饭，为儿子买药，并且把我们卧室马桶修理好了。我带上长的手套，使用专业工具，都没有把马桶疏通好。当我感叹他的能干，他对我们说，我连人都可以修，何况是一个马桶？想说好吧，你连全世界最复杂的大脑都可以修理，何况是这些小玩意呢。我期待一周能和先生有三个晚上共进晚餐，希望由他来掌勺。想说，家是温暖的港湾，有一种幸福是回家团圆，有一种快乐是先生掌勺。

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3、人际（9分）：

1、在杭州跑团活动时，又见到了大风教练，还认识了新的小伙伴，一起聚餐。

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2、加入了我们这里当地的另外一个跑团。在一周内认识了六个新伙伴。

3、而且和上海的小伙伴还有丹丹一起见面。

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4、和自己的堂妹关于她事业的开拓，和项目的转型联系了三次。

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5、最让我开心的事，好朋友一家请我们吃最高大上的花盛日料。

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4、事业（8分）

      因为有一位同行生孩子，所以我又接了她的两个班，认真完成全日制《外科护理》。认真完成了年度考核表，对自己2018年做了一个总结。

5、学习（9分）

    在看了一本书《高效能家庭的7个习惯》，但是非常的匆忙，没有看完。听了喜马拉雅的《热锅上的家庭》，好像似懂非懂，也没有听完。我在思考，我非常喜欢看电影，应该把这个爱好发扬光大。

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6、财富（5分）

必须记得我不理财，财不理我。现在我也必须开始学习记账软件，认真管理个人财务。

7、效能（9分）

坚持完成晨间日记；

坚持周检视与年度总结；

积极配合组织班级锦囊工作会议；

关注213班2.0群的动向；

在演讲弟子群里面积极发言；

每天参加打卡以及婚姻群的讲座转发；

参加婚姻公益服务年度总结聚会。

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8、觉察（9分）

      以前我是一个安静而孤独的人，喜欢看书，什么时候开始，我喜欢热闹，有点发疯似的去学习。工具固然很重要，但是如果我们只是依赖于工具，就会陷入另外一种束缚。我希望能和自己的内心对话，知道自己前进的方向，同时也是一个有创意的人，懂得去创新的完成工作，而不是固步自封。

【本周感恩】

感恩213班2.0每个小伙伴，感恩坚持星球的每个同路人，感恩领导，同事，感恩我的家人。

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