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如何走出一段感情

如何走出一段感情

作者: 你是谁谁是我 | 来源:发表于2019-12-28 23:58 被阅读0次

最初的阶段最难熬,因为分手会让自己感觉十分糟糕,或者觉得自己不好,或者自己一个人面对可怕的孤独寂寞,无论是哪种,都会让自己很难受。

先去做事。最好是做自己喜欢或者擅长的事情,把日程安排得满满的,让自己没有空余时间去想对方或分手这件事。为什么去做自己喜欢或者擅长的事情呢?喜欢的事情会给人享乐,擅长的事情会给人自信或成就感,这些都会取代自己是十分不好的糟糕感觉。状态好起来,不但会让自己在擅长的领域有好的结果,碰到合适的另一半的机率也会更大,此时就会感觉那段感情已慢慢淡化

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