害怕公众讲话

前几天，收到单位机关党委的通知，拟召开“廉洁从政从业、廉洁修身齐家、喜迎二十大”主题活动座谈会，我将作为中层干部发言讲话。

接到这个通知，我就开始头疼了，一是自己理论水平不高，怕写得不好；二是自己害怕公众讲话，怕说得不好。

可头疼不是办法，还是要解决问题，于是赶紧学习相关文件精神，并从网上摘抄一些句子段落，最后再根据自己实际情况修改一下，这样总算完成了发言稿。同时，利用晚上的时间，不断地熟悉稿子，通读稿子，直到流利为止。

今天上午，座谈会如期召开，大家畅所欲言，我也算是顺利过完成了任务。会后认真地总结了一下自己的进步之处和不足之处：

进步之处：一是不再紧张。过去我在发言时，常常会因为紧张就讲得特别快，其实越快就越紧张。而今天克服了这个毛病，是因为会前做了充分准备，熟悉了稿子，所以没那么紧张。二是放慢了语速。但凡领导讲话，总是不慌不忙、有条不紊地讲，但是平时讲得少的人就会说得比较快，把握不好节奏，我就是如此，今天的我尽量把语速慢下来，尽量做到有快有慢、有轻有重。

不足之处：与他人交流较少。由于发言稿不是完全由自己写的，所以不能脱稿讲话，于是整个发言都有像低头念稿，缺乏与领导同事之间的交流互动，比如眼神交流、情感交流等等。

通过今天的发言讲话，我深刻认识到自己还需要加强学习，学习公文写作，学习当众讲话、学习汇报总结⋯⋯这不仅是工作的需要，更是个人素质的提高。

越是害怕讲话，越是勇敢地去讲，抓住一切机会锻练自己，先完成再完美！