看到一位简友说她坚持早起散步一年多,身体状况好多了,心境也好多了。我也想试试。跑步我跑不动,走路我还是可以的。
昨天定了早上五点的闹钟,在床上赖了一会儿。起床梳洗完毕,出门了。
小区西门六点才开,我可以通过按键出门,回来估计只有走南门了。
出了西门,我径直朝沁园湖广场走去,沿路碰到好些早起锻炼的人。太阳已经出来了,我以前不知道天亮得这么早。
快走了半小时,真的好舒服啊。广场上绿树成荫,俨然一个天然氧吧,湖面上波光粼粼,映照在初升的太阳下,令人心旷神怡。
我准备回去了,来到西门,正好有个人出门,我赶紧跟着进来了。回来吃早餐,听《慈经》,读英语晨读,一下子多出好多时间。可以干自己想干的事,不像平时,匆匆忙忙的。
这不,这会儿还可以码码字,等一会儿去乘校车,一切刚刚好!
喜欢这样的早晨。






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