其实，生活中很多人都可能会有强迫观念和行为，但如果这种现象不严重，可以控制住，且不影响正常生活，就不能认为患上了强迫症。只有当一个人的强迫观念或行为非常严重，即使明确知道这么做不对，也无法控制，且严重影响正常生活，这时他才有可能真的患上了强迫症。强迫症的临床诊断需要专业人士来进行，比如心理医生、精神科医生或是其他有认证的心理健康专业机构。根据《精神疾病诊断与统计手册》（简称DSM），一个人要满足强迫症的诊断标准，需要具备强迫观念或强迫行为，或者二者兼具。
2000年版的DSM列出了若干具有诊断显著性的强迫观念以及强迫行为的特征表现。对于强迫观念，有以下特点：反复发生并且持续存在的想法、冲动，或是导致明显焦虑或痛苦情绪的闯入性画面。这些想法、冲动或者是画面，在一定程度上不在正常需要关心或是担心的问题范围内。而且人们会尝试忽视或是抑制这样的强迫观念，又或者将它与其他一些想法或行动中和，并且认为这些强迫观念是古怪的、不合理的。
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早上起来照镜子，忽然注意到愈发明显的黑眼圈，眼角竟然还有一条纹路越来越深的小细纹。 “我发誓我今晚一定要早点睡！”...
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每天像有人叫我起床一般，我都会给自己做一个项目计划，然后井井有条的执行下去，不知道自己是不是得了病。强迫症患者...
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人生如戏，就是你配合我，我配合你的相互配合。当有一天，你不愿我也不愿相互配合时，是不是便撕破了脸皮？
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本文标题：我是不是得了强迫症？
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