加入易效能四周一个月月检视

自从5月19日5月20日参加易效能以来已经达到一个月。

感谢介绍我认识一下能的还冷Helen同学和Rebecca同学。是因为一次需要举办一个易效能分享会，我们房佳佳一德地产欣然接受。

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“一日之计在于晨，一晨之际在于起”是叶武滨老师这一句话，深深触动了我，一下子把我一直以来难于早起的作息习惯，我就抱着一个问究竟的态度开始了我易效能的旅行。

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回顾在过去的四周里，一共参加跑步超过90公里，一共有17次的跑步。在没有跑步的早上坚持早起进行其他体能锻炼，包括俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑。通过体能的锻炼增加了身体的机能、培养出一天，能够支持高效工作和交际的体能。一天能够把各项工作日程和每天重要事项变成吃青蛙方法来完成，重要的事情需要有高体能的状态去完成，也就是说，在需要完成重要事项的时候，我把身体和精神调到最佳状态。

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每天清晨6:00 的早起已经养成习惯，坚持体能锻炼，也成为习惯。似乎伴随着起得早睡，习惯还没有很好的执行和养成，自然培养11:00睡觉这也目标需要加强。

工作方面，迎接来了，本年度最大的项目Sugar Wharf，融合了湖滨南Lifestyle度假概念，南金融区概念，未来谷歌城开发概念以及Yonge街以东第一次直通Path，加上有业界非常著名四季酒店开发商拥有65年开发优秀口碑的Menkes开发，项目一起推出即热爆整个多伦多上空。。项目从最开始，你想到项目推广到最后签约，得到了公司同事，新楼花团队以及业界经纪好友的共同认同和推广，取得今年以来最好的项目推广成绩。过去一个月，销售额突破10,000,000，在2018年度当月业绩来说，非常难得可贵。

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交际方面：获得了多个开发商内部的嘉奖。获邀参加Remington在万景Marriot酒店举办的年度VVIP铂金会议，迎接今年秋季的新一期Gallery Tower即将推出。通过易效能，认识了我们多伦多203班级优秀的班级同学，一起参加90天的践行、参加集体晨跑或同心跑，多得同学们的鼓励，才能在失意的时候坚持下来。每个同学身上都有各自非常突出的亮点，非常值得我们去学习和借鉴。

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家庭方面：时间管理对我来说更加体会深刻，即使业务再繁忙，也要安排出足够的时间陪伴家人，特别是女儿和儿子。女儿今年参加IB课程第一年高中，课程有一定的挑战和难度，女儿仍然坚持参加社团活动，培养出今后的领导能力和团队作战能力。她是学校Equity Consoler Co President, 明年将主持该社团的所有公益活动，同时还是其他社团许多活动组织和倡议者。儿子今年读天才班五年级，更需要我更多的鼓励和陪伴，希望挖掘他更多内心真正的兴趣点，做到能够真正从他的兴趣出发。

今年暑假将安排他们回国探亲，顺带组织到台湾日本参加学习、放松旅游。以更好的心情迎接新一年度的学习。

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每天坚持做更好的自己，不需要和其他人比，只需要和自己比，每天能够进步1%就足够了。

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