人们都是“认知吝啬鬼”。为了尽力保护自己的认知能量，人们往往只思考他们感觉到有必要的内容，不愿考虑更多。所以人们在观察你的时候，常常会借助思维捷径----比如各种偏见和假设。
---题记
《给人好印象的秘诀》这本书主要说了：在我们日常生活中我们人一开始会通过主观的观念去给人第一印象下判断，这个过程当事人大部分都是下意识的，在后期的交往中，如果当事人没有对全方位认识你有强烈的动机，大部分人都会直接给你下定义，贴标签，这就是一个人对观察者形成主观印象的过程；而作为被观察者，想要让对方在通过主观观念层面去下结论时留下一个好印象，书中介绍了可以从“自我透镜”，“信任透镜”，“权势透镜”三个维度去下功夫。
参考书中说到的三个维度，结合我的思考，我觉得学会“自嘲”是给人留下好印象的很好方法；
现实生活中，往往存在着被我们称为“男神”，“女神”的一类群体；但是你有没有发现一个现象，那些所谓的“男神”与“女神”和这样称呼他们这类人群的关系往往是存在着一段距离的，双方的关系不能说很亲密。
为什么会这样呢？（为了描述方便，我们把称呼他人“男神”与“女神”的人称为A群体，“男神”与“女神”称为B群体。）
用书中的观点解释就是在“自我透镜”这个维度上；A群体在于B群体交互的过程中，他的自尊是处于一个较低的姿态的，因为在B群体上，他们看到了他们渴望拥有却没办法拥有的特质（才华，颜值，举止.....），这个时候他们就习惯于B群体奉为偶像，远而观之，不敢靠近，因为他们潜意识里怕靠近B群体也会发现他们身上常见的一些不良习惯，这样与给他们“神”称谓不符；所以一旦你发现身边有很多人把你供奉为“男神”或“女神”，你就需要注意了，如果那些这样称谓的人群中存在着你希望深交的人，你需要主动放低姿态，与之靠近，只有当你们相处的过程中你们的自尊水平处在同一个水平上时，你们才有深交的可能。
通过上面的分析，你就会发现交往过程中，存在着一条圣经，那就是：“尽量在与对方的交往过程中，让对方感受到自身价值的存在，也就是肯定对方的自尊”；每个人的内心都存在着“渴望被尊重的感觉”；所以如果你希望与他人深交，你需要想办法在与他（她）交互的过程中，让他（她）时刻感觉到自己的价值所在，而“自嘲”这个手段，无疑是在向他人释放“我没啥特殊，我很普通”的一个信号，在这过程中对方很容易跟你建立起“信任透镜”，也就是对方觉得你没有什么危险，很幽默，会在内心下意识跟你建立信任机制。
那么如何去“自嘲”呢？
在我过去的实践感悟中，我觉得有一个心法很受用，那就是“转移”；怎么说呢？
比如在与对方聊天的过程中，对方说到：“最近胡吃海喝，体重又要上升了”，你可以这样回：“真羡慕你，你只有在胡吃海喝的时候才会上升，我喝水也会达到同样的效果”；在对方说的过程中他想要表达的是一种担忧与烦恼，而你的回答在这过程中把他人觉得糟糕的情况转移到你身上让他觉得只只不过是普通情况而已；这样他内心对这份烦恼有了比较就会消退几分。
这个方法的运用技巧在于“把对方觉得糟糕的情况转移到自己身上，向对方传递这只不过是个普通的情况而已，有可能你比他还惨”。
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