运动记录：
生物钟很准时，尽管一连几天都熬夜，早上还是准点醒来，如约上了瑜伽早课。
前半段的练习，明显感受到身体的疲惫，脑子里更是有一千个念头闪现，觉察着这些念头，慢慢调整，后半段终于全身心的投入进去，这感觉真好。
祝贺自己完成了2月份的第1次瑜伽练习！
体重记录：
初始体重：68.65KG（20240124）
目标体重：63KG（20241031）
今日体重：68.6KG
连续两个晚上的吃吃喝喝，体重立马就上来了，未来几天还连续有聚餐，二月份的减重是不太可能了，能保持不变就是胜利。
运动记录：
生物钟很准时，尽管一连几天都熬夜，早上还是准点醒来，如约上了瑜伽早课。
前半段的练习，明显感受到身体的疲惫，脑子里更是有一千个念头闪现，觉察着这些念头，慢慢调整，后半段终于全身心的投入进去，这感觉真好。
祝贺自己完成了2月份的第1次瑜伽练习！
体重记录：
初始体重：68.65KG（20240124）
目标体重：63KG（20241031）
今日体重：68.6KG
连续两个晚上的吃吃喝喝，体重立马就上来了，未来几天还连续有聚餐，二月份的减重是不太可能了，能保持不变就是胜利。
有人说，自律可以遇见更好的自己，其实，除了可以遇见更好的自己，还可以遇见更好的生活！
今天第一次正式参与读书会。由于参加了今天白天的活动，觉得自己不妨读读书也挺好，就有了这个决定。但是是在没读书的前提...
每天都要努力去遇见更好自己，遇见更好的你和他。
感恩遇见！遇见简书！遇见更好的自己！
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作者简介 作者：郭映桃 来自 广西民族大学化学化工学院2015级化学工程与工艺1班 曾任 班级班长 学院办公室助理...
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本文标题：遇见更好的自己||20240203
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ddstadtx.html
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