原始体重：59.3 （午餐米饭半碗）
4月27日
早起6:00，体重：58.1公斤 喝500Ml水
早餐：一个鸡蛋，少许面条
中餐：鱼，肉丸，白菜，西红柿炒鸡蛋，米饭
晚餐：一个鸡蛋，几片苹果
体重：58.15公斤，睡觉时间：11:30
4月28
早上体重：57.8 喝水500ml
中餐：牛肉，豆腐，花甲
晚餐：猪蹄
晚上体重：57.85公斤，睡觉时间：11:10
4月29日
早上：57.45公斤 喝水500Ml
早餐：一个鸡蛋，两个小笼包
午餐：西红柿鸡蛋，鸭，半碗米饭
晚餐：鱼，花菜
晚上：57.45
睡觉：11:20
4月30日
早上：57.45公斤 起床6:40喝水500
早餐：小半碗炒饭
午餐：鸡，莴笋，小半碗米饭
晚餐：一个苹果
晚上：57.45公斤
睡觉：11:00
5月1日
早上：6:40起床 57.20公斤级 喝水500Ml
7:40开始敷包
早餐：小快牛排，几口炒粉
原始体重：59.3 （午餐米饭半碗） 4月27日 早起6:00，体重：58.1公斤 喝500Ml水 早餐：一个鸡蛋...
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本文标题：4月18开始减重
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