对于喜欢写作的人来说，“输出倒逼输入”是一种共识，从字面意思来理解，写作——输出的前提是输入——阅读，阅读是写作的必要条件，什么样质量的阅读决定了什么样质量的写作水平，这就要求我们要有高质量的阅读，我们才有可能写出高质量的文章，这是所有致力于写作的人想达成的目标。而往往我们都忽略了高速高效的阅读，这是我在一年多的写作过程中遇到的问题。
平时我们每个人都有自己的阅读习惯，可能我们很少思考怎样阅读才能高效、高质量？在阅读过程中我们应该避开怎样的误区呢？既然要长期写作，就要把阅读当成一种技能来刻意训练，前段时间，我就参加学习了这么一个课程，非常受益。
一、阅读中普遍存在的问题：
（一）、不知道如何快速读完一本书。
（二）、不知道怎样高效地读完一本书。
（三）、读完之后就忘记书里的内容。
（四）、无法养成一个长期阅读的好习惯。
（五）、阅读没有带来有效的积累。
二、高速、高效阅读的方法：
（一）、倍速阅读法：
把阅读当成一项技能，通过刻意训练来提高阅读的速度和效率。这是提高写作能力的前提条件，这也是我在写作过程中遇到的瓶颈。
1、提高阅读速度：
（1）、去掉声读：
去掉声读包括默读——心里的声音，人接受信息的方式有两种：通过听见、通过看见，其实这两种方式本身并没有好坏之分，只是声音的传播会慢一些，声音是通过耳朵传到大脑，在大脑里形成图形，直接通过眼睛会更加的直接，通过去掉声音，可以让文字直接变成图像，这个可以通过刻意训练来实现。有一个可供参考的小方法：通过手眼协作，可以有效去掉声音。
（2）、减少眼睛的聚焦的频率：
平时我们阅读是通过眼睛聚焦看到文字形成图像，如下图所示：
战胜阅读遗忘曲线（一）——倍速阅读法
不难看出通过减少眼睛聚焦的频率，可以提高阅读的速度。通过刻意训练，可以不断减少聚焦频率，提高阅读速度。我们可以把一段文字想象成一副图片，这是阅读速度比较高的境界。
（3）、关键词法：
a、找到关键词以及关键词的语义单元。
b、通过关键词理解作者想说什么，快速明白一段话的含义。一般文章都是把不同的意思分成若干段落的，我们的阅读也要遵循这样的逻辑进行。
c、关键词一般都是名词和动词。一开始我们可以用笔去圈这样的关键词，经过一段时间的训练就可以脱离打圈标记的方法，达到至无形于有形了。
我本人通过这个章节的学习，阅读效率明显提高。
下一篇《战胜阅读遗忘曲线（二）——苹果阅读法》
我是终身学习者张文君，一切都是最好的安排。
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