美文网首页
水的营养素

水的营养素

作者: 海海_5fee | 来源:发表于2019-01-17 09:13 被阅读52次
水的营养素

水是经常被大家忽略的营养素。有的人更是生怕水喝多了身体会更加水肿。其实,水喝太少,也是造成水肿的原因。

因为身体里的细胞在水量摄取不足的情形下,会启动身体的危机机制,拼命留住水分,因为这是身体运作必须的元素之一。就像缺水时,我们也会储水备用一样,身体的细胞也会这么做。

水的营养素

相关文章

  • 水的营养素

    水是经常被大家忽略的营养素。有的人更是生怕水喝多了身体会更加水肿。其实,水喝太少,也是造成水肿的原因。 因为身体里...

  • 营养素-水

    水是构成身体的主要成分之一,对人的生命而言,断水比断食的威胁更为严重。例如,人如断食而只饮水时尚可生存数周;但如断...

  • Day3【生命之轮--健康管理】拂晓_20180710

    1、人每天都需要吃到足够的膳食营养素,请问人每天需要的七大营养素有哪些?你都吃到了吗? 人体需要的营养素有:水、蛋...

  • 2020-08-18 了解了解自己身体所需的营养素

    人体所必须的营养素有 产热的营养素:碳水化合物,蛋白质,脂肪 非产热的营养素:水,膳食纤维,维生素,矿物质 提供的...

  • 摘录-营养素水

    水在体内主要分布于细胞内和细胞外,细胞内液约占总体水的2/3,细胞外液约占1/3。 水的生理功能: 1,构成细胞和...

  • day3晨子老师《生命之轮》健康管理—2018.7.10

    1、人每天都需要吃到足够的膳食营养素,请问人每天需要的七大营养素有哪些?你都吃到了吗? 答:七大营养素有:水、碳水...

  • Day3【生命之轮】+流光飞舞+20180710

    1、人每天都需要吃到足够的膳食营养素,请问人每天需要的七大营养素有哪些?你都吃到了吗?答:7大营养素包括:水、蛋白...

  • 什么是维生素?

    维生素是人体所需的六种营养素之一。 人体六种必需营养素是碳水化合物,蛋白质,矿物质,脂肪,维生素和水。这六种营养素...

  • 人体必须营养素——水

    水是生命之源,是人体必须的营养素之一,亦是地球上最常见的物质之一。是包括人类在内所有生命生存的重要资源,也是生物体...

  • 不算理由的理由

    平时早上都是先吃饭,再吃营养素之类的东东。而今天接完水就空腹吃了营养素,再去吃早饭的时候就觉得不舒服,等到公...

网友评论

      本文标题:水的营养素

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ddybdqtx.html