不完美的勇气

我们要拥有不完美的勇气，才能继续行走在通向完美的路上。

我在给孩子上课和自己带小乐的过程中，也经常会有控制不住自己，对孩子发脾气的时候。当下，我会有羞愧感，心里会这样想：怎么又没控制住自己的情绪，还对孩子发脾气了，亏你还是搞情商的。

“亏你还是个搞情商教育的呢？！”这句话，以前我老公也经常会拿来调侃我。

早前，我会因为这句话恼羞成怒，因为感觉自己爱的人不认可自己、还因为自己也陷入了这个想法中：我真的又发脾气了，我做得不够好……

但是，总感觉哪里不对劲！

没错，就是不对劲！因为，这不科学，这没有道理。就像如果一个人不会生气、不会哀伤、不会害怕，那他怎么能体会到快乐、喜悦和放松呢？心理老师也是普通人、而且是心理相对更健康的人、当然也有喜怒哀乐，如果事情确实超出了底线、确实突发来不及准备，那必须要生气，要紧张害怕。因为，正是这些健康正常的情绪感受，才让我们更懂得如何保护自己，如何让自己更好！

我们都是不完美的，人人都完美都多没意思啊！接纳自己的不完美，才会让我们放下那些纠结、内疚、担心的情绪；才会在没有压力的状态下做出改变，才会关注于解决问题，而不是纠结于自己的那些情绪；也让我们愿意去认真地生活，去照顾好自己，管理好自己的情绪。

在不断这么想，这么做的时候，我渐渐发现，自己变得不再忍耐与逃避，不再自我否定与攻击，而是开始更好地接纳自己，开始进行内在的自我探索。

而当我们开始自我成长时，就不会再把责任推卸给他人，也不会把成长的任务转嫁到孩子身上。因为，当我们开始自我接纳，就不再格外需要一个令人满意的爱人和孩子。当我们处理好与自己的关系后，就很容易处理好我们与他人、与世界的关系。

一起用那一点不完美的勇气，来练习拥抱不完美的自己吧！