我所在的小区，有很多这样的家庭：三代人住一起，父母忙自己的工作，爷爷奶奶在家料理家务，负责接送孩子。
有的时候，妈妈们在一起聊天，总能听见他们对孩子的内疚，自己只有晚上才能和孩子们在一起，感觉对他们有所亏欠。
在这种情绪的支配下，很多妈妈对孩子做出了无限包容的行为，也就是说，即使孩子无礼、做出种种不良行为，妈妈们也能对其装作视而不见。还会尽力满足孩子的所有要求，以减轻自己内心的愧疚感。
殊不知，这样的亲子陪伴对亲子关系并没有推动作用，甚至影响孩子的健康成长。
对孩子来说，他很容易分清父母对他们的关注是出于主动、自愿的，还是因为自己的纠缠不休，胁迫才勉强为之。
前者能让孩子感到愉快甜蜜，后者则会让孩子感到被敷衍，继而会提出更多的要求来赢得父母对他的关注，继而进入一种不良的循环之中。
而如果当孩子胁迫父母成功，得到了一些不合常理的特权和过分的要求时，孩子们渐渐就会变成过度索取，又不停抱怨的人。一个过度的索取者或抱怨者是最不受欢迎的人，甚至会限制他以后的人际关系。
其实，亲子在一起的时光，陪伴质量的好坏，有时并不在于时间的长短。
比如父母和孩子在一起，能放下手机，放下工作，沉浸式的陪伴孩子，让孩子感觉到他才是父母心中最重要的人。
有时间带孩子外出吃一顿美食，看一场电影，甚至出去游玩，都可以让孩子感觉到幸福和甜蜜。
而当孩子提出不合理的要求时，父母要迅速、友好、但坚定地拒绝。如果你大声地指责、抱怨他们，孩子能从你的态度中看到你内心的挣扎，他们可能就会跟你讨价还价，觉得还有商量的余地，这会让父母更加烦恼。
而父母想要孩子合作时，也要用积极的、彬彬有礼的态度要求合作，但不要期望孩子能马上回应。除了态度，父母还可以用一些肢体语言，比如拥抱孩子，握着她的手，这样会让孩子感觉很好，而愿意合作。
如果一个家庭已经形成了一种不良的亲子互动，比如妈妈总是出于愧疚，包容孩子的不良行为，而自己内心却总是痛苦的，矛盾的，挣扎的，因为她看见孩子的成长与她的预期越来越远了。
在这种情况下，父母其实可以坦诚地与孩子沟通，把孩子当成一个大人，谈一谈双方是怎样落下这些相处的坏毛病的，他们是如何希望双方都发生改变，怎样让他们的生活变得更快乐。
成功的改变并不容易，但是能够做到的，而且极为值得。
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