2025.3.14（星期五）晨间检视
今天是什么日子：
农历：二月十五 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：必做+选做
本周目标：
必做—凯格尔✘＆靠墙站20min✘＆蛙泳腿/冥想10min✘
选做—游泳视频15min✘＆2次/周-晨跑✘
今日三只
1.祈福✔
2.带木木问诊✔（宝贝半夜三点哭的喊耳朵疼，因感冒引起的中耳炎）
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1.可算是发工资了，噢耶，盼星星盼月亮。
2.木木今天请假没入园，午睡醒后，带宝贝幼儿园沙池挖沙子，第一次通过攀爬长绳子链玩大滑梯（重要性突破）。
3.
反思
1.木木洗澡要特别注意卫生间的室温和水温。
2.祈求·恳求孙真爷爷保佑庇护姐姐少受罪，小变更小，更小变更更小，更更小变无最好。顺畅渡劫，顺利上岸。
学习
1
2
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本文标题：高效能慢生活践行第2213天0314-2025
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