你是不是也和我一样，总是对未来充满期望！
一、两个自己：
第一个叫“你”。“你”容易拖延，没办法控制冲动，不喜欢运动、读书或做家务。意志力薄弱。
第二个也是“你”。把第二个起个名字叫“你2.0”。“你2.0”没有拖延症。无论面对多么无聊、多困难的任务，都会以积极心态面对，总是有源源不断的能量。“你2.0”有惊人的自控力，面对零食和购物毫不冲动，面对不公绝不退缩。
二、“你”和“你2.0”你是哪一个呢？
“你”就是现在写字的你。或许因为昨晚睡眠不好而疲惫和心里烦躁，或者一想到今天还有好多事要做心乱如麻，而感到心力交瘁。
“你2.0”就是未来的你。不是现在在写字的你，而是以后能写出好的文章的你，奇迹出现的那个人。未来的你是那个会出得厅堂、进得厨房，坚持锻炼身体，无比热爱生活的你，每天以积极健康的情绪面对未来。
未来的你总是有用不完的时间，更多的能力和更强的意志力。比现在的你更能忍受痛苦。未来的你会更好的管理好自己，更有信心，更有动力。所以，把所有的困难的事情都扔给未来的你去做，是最合适的事。
三、我们会把未来当成一种借口，不断的推卸责任，推向未来。
把未来想象成一个完全不同的的一个人，可并没有认识到错误。我们把未来太理想化了，希望未来的自己可以做到以前自己做不到的事。其实，未来和现在都有同样的想法和感觉。但我们错误的认为他们和现在的自己不是同一个人。总是幻想，这就是延迟满足感。
当我们来到了未来，理想中“未来的自己”却不见了，最后做决定的还是现在的自己。
四、把握当下
我们忽略了当下的力量，当下是我们唯一能够把握的，现在就是现在。要按时完成每天重要的任务，承担该承担的责任，及时解决生活、工作中出现的问题。凡事提前考虑，提前做计划，事后复盘的好习惯。提升自己的认知和势能，把今天和现在当成唯一可以通向未来的路。我们就会遇到未来更好的自己！
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