我是一个比较容易内耗的人，往往因为自己某些事情没有处理好，或者知道了项目上面出现的不好结果，就自己脑补好多画面，去设想各种各样的结果。
最终，不但让自己觉得压力大心情差寝食难安，于事情的解决也完全没有益处。
这不最近，我又遇到了这么一档子事。
项目本来推进的挺好，突然遭遇了不知名的变故，搞的我莫名其妙的，也有点措手不及。
按照惯性，我又陷入了内耗，一个人闷闷的，和爱人倾诉了，效果也不太好。
刚好我提前规划了时间，要调休，索性就把这个事情放一放。
在高铁上，我该思考思考，该规划规划，同时调动资源，争取了解更多的细节以便自己做出更准确的判断。
几天过去了，随着了解的深入，我发现事情并没有我想象的那么糟糕，这是一个危机不假，但我们并没有完全失去机会。
而且通过这次危机，我看到了背后更大的机会，这就更加坚定了我要搞定这件事的信心。
一方面，因为有好机会的加持，我可以更好的向公司申请资源支持；另一方面，这个事情涉及到了好几个部门，以我们目前的情况来看的话，想让我们完全退出也不是那么容易的事。我可以利用这个缓冲的时间段，尽快拿出方案来，给客户一个满意的交代，以便后续开展更好的合作。
你看，我自己是知道我内耗的这个毛病的，我也知道它毫无益处，可当意外突然降临，自己又没有应对的头绪的时候，还是会不由自主的进入到那个状态里面去。
但是这次的事情就告诉我，除了焦虑和立马行动之外，还有一个冷处理的选项。有时候，把事情缓一缓，它自然就有转机了，所以，我干嘛要那么着急呢？
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