这几天开始学习朱丹老师的《使命》课程。今天晚上的课没有很专心听，但是我知道这确实是我需要的课，明天白天最好再复习一下。
不开心事件1：手抄、创造材料
感受：无聊、虚假、形式化、无意义
需要：意义（创造力、尊严、意义、贡献）
满足需要的途径：做自己认为值得做的事情。例如，提升专业能力、做实在的对一些人有益的事情。
不开心事件2：职业倦怠
感受：重复、没有成长、原地踏步、失去意义感
需要：意义（学习、探索、能力）
满足需要的途径：提升专业能力；争取Gapyear；找到并聚焦自己的学习兴趣点；学会拿起和放下，劳逸结合。
最近最困扰我的2件事都指向“意义”。我似乎确实对“意义”很看重。接下来还是要多系统地了解自己，提升自己。
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【 练习二 2.1 】 识别需求 -『记录格式』- 一、伙伴A（名字） 老公 二、对方原话简单描述： （...
【 练习二 2.1 】 识别需求 -『记录格式』- 一、伙伴A（名字） 孩子 二、对方原话简单描述： ...
【 练习二 2.1 】 识别需求 -『记录格式』- 一、伙伴A（名字） 妈妈 二、对方原话简单描述： （...
本文标题：识别内在需求的练习
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