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自卑girl的自述

自卑girl的自述

作者: 懂大瞎 | 来源:发表于2018-04-08 09:18 被阅读72次

2018年4月4日 下午7:31 深圳飞北京飞机上

其实没有别的意思,所谓的泉思云涌,可能就是想到闲的无聊时的胡思乱想,怪不得原来老师说思想家一定是家境阔绰,有闲有钱的。

虽然我并不是,但在飞机上短暂的时间里,我还是时间宽裕的。今天想到一个关于“自信心”的点。

说好听点儿叫谦虚,其实诚实的说,我是有一点自卑,且习惯性的自我否定。

我认为这是一种很严重的心理障碍,这给工作和生活很大的恶性影响。最直接的,因为自卑和自我否定,因此一定不是乐于表现自己的人,那么很多可以主动争取的机会一定和自己无缘。然而职场就需要有强大的主动性,如果丧失了主动性,坐等伯乐来,那可能希望渺茫。

生活中也是,可能会错失姻缘或者在感情中处于被动。

长久以来的累积,一定会严重影响到正常生活的。

因为我总是追问我自己,我为什么是自卑的?从什么时候开始?到了哪一个极端?我因为什么事情而感到自卑?我是否还是有些优点的?

虽然我不断在探索在追问,力图去做出改变,但我越是勇敢面对他,越是发现他的巨大。

一定有很多的心里学家写过这个命题,也一定会有很多自卑的人分享过自己的故事。但是我还是很聊一聊。

因为我真的深受自卑困扰,我猜,每个人应该也都或多或少的有些自卑的烦恼。

先说一间最近发生的事情。

上家公司的经理哥哥升职加薪,加入了一家新的创业公司,因为人手告急,所以抓我来帮忙。

其实我一直处于失业的状态当中,他也是知道。所以我去思考他拉我进公司的事情上,总是认为1、他真的很缺人;2、他觉得我有点儿惨;3、我还是有一点优点,比如还算靠谱。不然的话,他一定不会收留我,毕竟好像我什么也不会做。

“我什么也不会做。”是我对自己的定义。

“他收留我。”是我对这件事的定义。

这样的想法,其实决定我认为我在这个公司的位置。

当然我也从来没有和经理哥哥讨论过我的想法,因为我的确什么都不会做,而且还暴露了我的自卑。

当然我很开心的入职了。

创业公司自然不轻松,加班司空见惯。可能因为我觉得我是被“收留”的,所以格外的勤快。不知道这是不是“自卑”带来的唯一优点。

一次往日加班中,集体在头脑风暴一项产品的定位,每个人都要求写下自己的想法。

我没有。没有想法。但是得写啊,一个小无用,难道真的舔着脸说“写不出”?

我虽然是自卑的,但是还是要脸的。

所以我写了,在所有人都已经发出自己的想法之后,我也发了。

因为自卑,所以想先对比别人。看看彼此之间的差距。但是也正是因为自卑,所以对比之后,很少会觉得自己的更好。因此当时,我真的不想发。待大家已经展开讨论之后,我才悄悄的发出了自己的小提案。算是交差了,我感觉在激烈的讨论中没人能注意到我的消息。

但是经理哥哥看到了,竟然表示赞同。结果大家都表示赞同。

其实那一刻,我有点儿懵,不,是很懵。他们很开心的讨论着我的提案,并对此十分满意。我都没有感到开心,因为一直停留着惊讶的这个情感当中。并且一直在心里疑问,“真的?假的啊?真的假的啊?真的假的啊?”

你看,这就是自卑带来的,自我否定。

刚才那个场景,至少证明我是有点小用的。

我完全赞同每个人都是有自己的优点的,每个人都是有自己存在的价值和意义的。

虽然我还努力在找寻我自己的,但是我对此还是深信不疑的。

这是自卑的第一坏处:无法肯定自己,无法找到自己的亮点。

还有一点,也是很重要的,那就是害怕犯错。

有人说,这可能是因为自尊心强或者脸皮太薄之类的,但我觉得不是。要我说,究其根本还是出于自卑。

上过初中学过政治的,应该都知道,客观世界是辩证的。哪里有什么绝对的正确。到底为什么你会害怕犯错?

是敬畏正确?还是怕亵渎它?还是害怕丢脸,害怕承担责任,到底害怕什么?

我很怕说出自己的想法和答案。但很多时候我也不知道自己的对错,但又为什么我会害怕错?

因为潜意识里,我就认为我自己的答案是错的,所以我无法坚定,不能表达。

难道这还不是自卑作祟么?

我有多严重呢?

上面的例子其实也有点这个意思。但离开了工作范围,到了休息时间,我一样不能给出答案,做出选择。

小到,点菜。

和领导吃饭,我从来不点菜,如果点,我只会点她点过的,确认他会喜欢的“正确答案”。但我的领导其实非常好,不需要刻意讨好,她更希望我们可以点些自己真正喜欢的。但我,点不出来。

因为这个事情,我曾经和朋友聊起来过,她说我“拍马屁水平一流”。但我真的不想。我不能点自己的喜欢的,我不知道那个我会喜欢。所以只好选择别人喜欢的,可以我更不能确定别人喜欢的,因此,点菜这件小事,我通常很难完成。要感谢大众点评机智的好菜推荐。

打出这几个字的时候,我总觉得自己很矫情。但是在事件当中时,我就会无能为力。虽然我也在努力克制和改变,但每当我真的不幸点到了那个非常难吃的菜,我的自信心又会受到强烈的打击,缩回去,下次再也不点。

站在上帝视角去回顾当时的自己。总想去安慰她,其实不会有人在意,不会有人会记得。但正在回忆中的第三视角其实记得无比清晰。

深受自卑困扰着,找不到自己的优点,还要努力隐藏自卑,深感疲惫。

但是我从来没想过放弃。

我还是坚信,我自己是有巨大能量的,只是我暂时还没有发现。

然后我努力想要寻找自卑出现的原因。

当然这不是一天两天能形成,这一定和童年经历有关系。

我常常和别人抱怨,这就是怪家庭教育和学校教育!

但其实这都是外界因素,更重要的是内在。,时间有限,要放在后面总结。

总之,勇敢的直面自己的弱点吧,坦诚的与他交涉,与他握手言和。

如果不能改正,至少要了解他,能够控制他。

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