你有尝试过把闪念记录下来吗？
如果没有，我强烈建议你尝试一下。
为什么要记录？
生活一直向前，当闪念转化为文字时，往事伴随思绪随风而逝。
释放脑中的带宽
或许你经历过这样的时刻：明明精力充沛，却感觉疲惫。如果把大脑比作一台计算器，念头就是运转的程序。当电脑打开了很多个程序之后，电脑肯定会发热、卡顿，让电脑重新变快的唯一方法，就是关掉程序，释放内存。同理，让大脑恢复良好状态的方法，就是把念头释放出来。
思维的精进
如果没有记录，我就不会发现某些毫无意义的念头，像牛皮癣那样重复出现。
如果没有记录，我就会被困在早已过时的感情牢笼中，无法理性思考。
如果没有记录，我就会忽略那些足以改变我人生的想法。
如果没有记录，我就无处宣泄，汹涌而来的情绪洪水。
如果没有记录，我就永远不会清楚我想要什么。
如果没有记录，我依旧会毫无意义的消磨时间。
如果没有记录，我就不会提高逻辑思维表达能力。
经过一段时间的记录，我把闪念分为四种：
情感闪念，会激起内心某种强烈情绪。记录下来之后，情绪得到发泄。
记忆闪念，往事浮上心头。记录下来之后，被记录的往事，几乎不会复现。
创造闪念，灵光一闪。立即记录，几秒后烟消云散，会为没有及时记录而感到懊悔。
幻想闪念，脱离现实的狂想。类似于网文，几乎不会对现实生活有任何帮助。
新手可能会遇到的问题
如果没有纸笔，就用手机。如果不想写字或打字，就用手机的语音识别功能。
只是单纯的记录，不做任何评判。
无需担心隐私泄露。除了你，没人会在乎你在想什么。
任何想法都可以。
无须逼迫自己。
仅供自娱自乐。
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