老年人忙一点好，活得充实有价值
快乐有趣
前不久，我认识了一位退休干部。他已年过七旬，仍然红光满面，身板硬朗，手脚利落。
问及健康秘诀，老人说，他闲不下来，自己找事忙活。
他每天除了上市场买菜、上公园锻炼身体外，还积极参加社会活动，写文章，上老年大学，练习书法。
他的篆字书法作品还多次入选省市老干部书画作品展览，获过奖。
老人深有体会地说“我觉得忙得好，活得充实。”
有些人常常把养老同清闲联系起来，认为无所事事、无所用心，才算享清福，才能延年益寿。
实际情况并不是这样。无数实践证明，老人只要有事干、有心操，只要老有所为，就能老有所乐，就能活动筋骨，提升精气神，就能比清闲无事更有利于养生保健。
“老来忙,寿命长”的说法，确实有一定的科学道理。因此，老人们应当自觉走出“享清福”的误区，用“老牛自知夕阳短，不期据酸自奋蹄”的精神激励自己，为了自己的健康长寿。
为了家庭的幸福长满，为建设我们的美好社会，让自己忙起来，适当发挥余热，让夕阳变得更灿烂。
老年人要根据自己的实际情况，安持好自己的晚年生活，适当发挥余热，让夕阳变得更灿烂，无限好。
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