最近迷上一部美剧《This is us》（翻译：我们这一天）。故事简单、琐碎、生活化，脱离了超级英雄，不再有末日危机，没有了魔幻色彩，就这样一部平淡的生活剧，居然在豆瓣高居9.5的评分，同时获得诸多影评类的公众号推荐。我想，恰恰是这样一部朴实的作品，开启了我们内心对于生活、对于自我的一种映照。（温馨提示：本文存在剧透风险，如果没有看过本剧，建议绕行！）也许是因为女儿的出生，让我更多地在剧中感受与关注到家庭对于孩子成长的影响。
Kate
无可否认，以Kate“重量级”的身材而言，她该是最引人注目的一个角色。然而，我却时常忽视她的存在，仿佛她的故事线并不引人关注，也无法留意在她的过去究竟发生了什么，只是仅仅记住了“心宽体胖”的特质。
直到她加入减肥训练营里，在敲击训练的过程中，她突然爆发的情绪，才抓住我的眼球：在她极度的自我压抑里，似乎深深地埋藏着一颗渴望被“看见”的心。
诚如Kevin所言，在多子女家庭里，想要得到父母更多的爱，不多动动脑子不行。于是，可想而知，与两个斗争不断的男孩子相比，这个安静的、很少让父母操心的女儿，自然而然成了牺牲品：
她的意见很少被父母关注，即使是圣诞节腹痛难忍也会被父母认为仅仅是因为吃得太多；
她的“麦当娜”生日派对演化成哥哥撩妹的独幕剧，并成功地被他夺走了自己的闺蜜；
甚至，在她的高中时代直接被父母定义为化妆、奇装异服、不知踪影等一系列标签的综合体。
我想，这也就不难理解Kate用不断膨胀的身体，来填补内心缺爱的空虚。
Kate对爱情的邂逅相遇始终难以相信
而缺爱的另一个副作用，就是自卑——她甘愿埋没自己唱歌的才华，而藏在哥哥的身后做他的经纪人；她面对爱情的不确定与动摇，让她难以逾越男友前妻的坎；她因担心坐飞机遭人嫌弃，主动向邻座申明自己买了两个座位的票……等等，如此细节还有很多。
另一个大胆的猜想，在Kate内心种下自卑种子的，正是她的母亲：一个拥有傲人身材与撩人歌喉，女人味十足的妈妈。
有一幕，在淋浴的母亲，让Kate帮忙取一件衣服。对这个青春期的少女而言，面对母亲S码的服装吊牌，又看了看自己XXXL的服装号，内心的冲击可想而知，然而，当她问及母亲对自己的看法时，母亲轻松的表情配上，“你一定也会和我一样，因为你是我女儿”，这样无视现实也无视女儿感受的回答，更加富有冲击力。
蔡健玲在壹心理专栏文章《减肥的心理利器是什么？|肥胖与心理障碍》指出“与其研究减肥，不如先研究‘饥饿’”，并提到：
我见到的很多人，深究起来，生活的失衡，爱的缺失，对前途的焦虑，对感情的不安全感，使她们饥饿于平衡、平静、安全感与爱。食物是饮鸩止渴的替代物。
可见，对于爱的“饥饿”，造就了不断用食物填满的身体，继而填满内心的空虚……
朋友祝融芳菲在简书的一篇文章里也提到，她在一次坐火车时遇到一位“胖女人”的经历。让她映像深刻的是，“胖女人”不断倾诉自己发胖的原因皆是生孩子、被丈夫气病、注射激素的副作用等外在原因，而当有人询问，既然如此痛苦，为何没有离开时，她以一种理所当然的口吻说到，“他们把我搞成这个样子，就得为我负责！”
用不堪的生活与道德指控，作为枷锁，绑住丈夫和亲人，所有外在能够给予的感情，都无法真正弥补“胖女人”内心对“爱”匮乏的伤害。甚至，可以说，一个无法自爱的人，怎么可能感受到他人爱的温暖。
兄妹三人在旧屋追忆童年时光
庆幸的是，Kate终究拨开迷障，看到男友为了她所付出的一切，并接受了他的求婚。而在她经历减肥训练营之后，收拾家里物件时，顿悟到“我可以成为一名歌手！”——虽然我没能继承母亲迷人的身材，但我依然拥有如她般天籁的歌喉，我可以借助音乐的力量，实现与母亲一样！（而这也为第二季做好了伏笔）
长大的我们，也许已经无法如儿童一般向父母（或者被我们投射为父母形象的人）索要“关注”和“关爱”，但是，我们可以努力去照顾自我内在小孩，满足ta当年未曾得到的满足，呵护ta当年被冷落的孤独，陪伴ta走出原生家庭的迷雾困局。
不妨听听美国著名脱口秀主持人奥普拉，在面对媒体对她体重话题嘲笑讽刺之后，抛出的回复：
“我的目标是一个能让我健康和有力量的体重。我要拥抱我的身体，并感谢它赋予我的一切。上帝赐予我这个身体，我爱它，欣赏它。当你足够爱自己的时候，你会照顾好自己身体的。”
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