忙着很久都没打电话，我妹问，给你邮寄点特产吃吃，你喜欢的。
一下有点懵圈，想不起来，我喜欢的，还是特产，是啥东西。
她说干草杏干……
我喜欢这个，什么时候的事。
忙好手头的事，愣了半天，发呆，觉得应该也没告诉过她。
当时还问，你啥时候知道我喜欢吃这个，好像没说过，而且猛然得一想，十多年都没吃过。
长大了，特别奇怪，居然能够忘记一个东西十多年，又或者当时在某个特定的场景。
琢磨了一下，肯定是哪个时候没注意，一口气吃光了她的零食，被记住了。
也真是巧了，吃午饭，就说到吃这个事上了。
上初中那会，可能吃了，能吃得超过我爸，我妈说，你是不是考虑一下，会不会撑着。
吃两大碗米饭。
那个胖的速度，两位数跳级三位，直接逼近一百三。
有次我姐很惊讶的发现，我能从早上吃到晚上，不停的吃，居然还能吃得下，她两周也干不过我这么能吃的。
意思我吃光了她的好吃的。
当时来说，吃是最美好的，减肥是天下最难的事情。
等到终于把体重控制稳定，达到理想标准，已经花了十多年。
雪儿问，你用了多少时间……掰着指头细数了一遍，战线长达十几年……
重点是这个过程里，感悟出了不少有用的心得。
比如，吃少了不后悔，吃多了绝对后悔。
为啥原来控制不住体重，重要原因，管不不住嘴，还迈不开腿，喜欢吃，还觉锻炼累，一般都是，努力一周，暂停三月……
真是又想好看，又是吃货，还想不用锻炼流汗，只靠做梦就能瘦成闪电。
这要是能成，才怪了。
啥时候成功了，吃这个问题上能自律的时候，基本是吃饭就好好吃饭，间隔时间极少碰其它了。
尤其因为这个事，对我提醒最大的感悟，保持个体重，都得如此持续，才有稳定效果，去做事，三天打鱼，两天晒网，绝对不成。
所以，慢慢的耐性就上来了，不会急于求成。
我咋瘦下来的。
花了三年时间，每月瘦个五六量。
一、不会太痛苦。
二、没啥压力。
三、确定可以做到。
很多人，为啥瘦不下来，定的标准太高，一个月整到位，二三十斤，那会伤到自己。
不是暴饮暴食，就是干脆又加了点儿上去。
一般不是特别特别的体重，大部分人，都可以搞定到标准范围，而且还是个愉快的经历，受益一生。
到达标准后，基本每天都不会吃过量，稳定，喜欢的不多吃，不喜欢的也正常吃。
持续保持稳定。
吃过了，其实会影响情绪，感觉很差，效率极低，还容易犯困。
我妹留言，说单位文艺节目，每次都会排。
成年了，居然有上舞台的机会了，和同事还拿了奖，这是小时候的梦想那个时候没机会，现在居然有了。
人生很奇妙。
喜欢什么事，慢慢来，别放弃，总是会有机会延续，有那么一点儿喜欢的事，生活就很特别，阳光又多彩。
人会过得积极向上，愿意持续再好上那么一点点，一点点的积累，几十年下来，也有了不起的收获。
这对个人而言，意义非凡。
美丽可爱的一天。
耐心得做好一件事，再简单都值得被尊重，或许就是这个简单的事，能够开启曙光，照耀一生。
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